Нужен совет. Пять месяцев назад бросил курить. До последнего момента все было тнормально. Нужен совет знающих...

Держаться. Из тех, кто бросил - все бросали сразу.

как бросившая курить 20 месяцев назад, советую не идти у себя на поводу ...семечки лучше грызите, орешки, даже карандаш вам поможет.... тянуть перестанет

купите никотиновый плстырь или жевательную резинку с никотином.

Пробуй курить-но, не **в затяг**,а-просто набери дыма в рот-и почувствуешь СИЛЬНОЕ
отвращение.

только ваша сила воли, не позволяй себе уступки. леденцы, жвачки, семечки-отвлекай себя. не ходите пока к тем-кто курит.

ни за что не начинайте!!!!

и не начинай, понял?

Здравствуйте!
Советую почитать книгу - "Единственный способ бросить курить навсегда" (Аллен Карр) .
многие знакомын бросили курить именно по этой книге. С тех пор так и не начали.
автор, кстати, описывает, почему после бросания курить волевым методом - тяга возвращается и вы снова закуриваете.
В общм, советую.

если захочешь-бросишь, просто не хотите

...сила воли вас не сдержит, попросите Бога вам помочь и справитесь....

купите электронную сигарету. сама так буду бросать. у дочери коллега курит... говорит. помогает.
а закурить после такого перерыва??.. возможно организм до конца не очистился вот и тянет.. .
почистите кровь какими-нибудь травами.

легче станет обязательно, считайте что сейчас переходный период, как у людей которые сбрасывают вес, в какой то момент, как бы они не старались, он перестает снижаться, а потом как лавиной идет вниз. нужно подождать немного