Как бросить курить? Курю 4 года, надоело!! ! Как вы бросили курить? подскажите дельные советы!!!

Ален Кар лёгкий способ бросить курить многим помогает.

скачать сдесь http://best-resume.net/cgi-bin/counter/download.pl?file=karr.zip

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ТАБАКОКУРЕНИЯ, АЛКОГОЛИЗМА, НАРКОМАНИИ
В народе это называется пороком. На тонком плане этот порок суть бесы. Без Божьей помощи Вам с этим бесом не справится. А вот с просьбой к Богу, с молитвой это делается легко. Так как вся темнота и мерзость сразу выметается из вашего окружения. Надо постоянно быть с Богом, а это возможно, если Вы Его приглашаете в свою жизнь, если вы о чём-то Его просите. Без Бога человек беззащитен перед силами Зла. Человек безбожник чрезвычайно слаб перед силами Зла. Человек без Бога просто пыль подорожная. Человек сильный в этой жизни, только если он приглашает в свою жизнь Бога, единственную защиту человека в этом мире от всякого Зла, от всякой темноты. Если Вы не приглашаете в свою жизнь Бога, вы без Бога, вы безбожник. Бог дал вам свободу волеизъявления и ни одним движением не нарушает Вашей свободы. Вы можете делать в этой жизни все, что вам вздумается, это Ваша свобода. Но святое место пусто не бывает и вы просто попадаете под зомбирующее влияние темноты. Вашими поступками, без Бога, управляет Темнота. Это трудно осознать, вначале многие скажут про здесь написанное, что это бред. Но если Вы в свою жизнь призовете Бога, Вы это сами все сразу осознаете а, главное, прочувствуете. Теперь как быть защищенным, как пригласить Бога в свою жизнь, как быть с Богом? Только ваша просьба является основанием для Бога появляется в Вашей жизни, оказать вам помощь, защитит вас. Как можно и что можно просить у Бога? Просить, молится можно своими словами и словами известных, но понятных для Вас молитв. Я приведу здесь мощный молитвенный оберег, молитву к Николаю Угоднику: «Николай, Угодник Божий, помощник Божий, ты и в доме, ты и в поле, в пути и в дороге, на небесах и на земле спаси и сохрани меня ( или имя за кого Вы молите-просите) от всякого Зла. » Молитва читается трижды и после каждого прочтения трижды крестите или себя или того на кого вы читаете со словами: «Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь» . Когда вы читаете на кого-то, надо мысленно представлять образ того человека или читать на его фотографию, и крестить или мысленный образ или фотографию. Если у Вас есть тревога за себя, за свою жизнь, за свое будущее, молитесь беспрестанно, изо дня в день и в день по много раз. Если есть страх, безысходность - молитесь. Но наступит такой момент, Вы себя поймаете на мысли, отчего я не читаю молитву? Когда вы прислушайтесь к себе, к своей душе, Вы поймете, что у Вас прошла тревога-страх-безысходность, это значит ваша молитва дошла до Бога, ваша просьба достигла Бога, Он услышал Вас и ответил Вам.
Близкие люди или люди, которым не безразлична судьба человека, которого одолел бес алкоголизма или наркомании, могут сильно помочь тому человеку читая этот оберег на этого человека. Вы можете это уже отследить в тот же день. Человек без Бога беззащитен перед силами Зла, призовите Бога в свою жизнь, оградите себя, свою семью, своих близких, своих знакомых от всякого Зла.
Успеха Вам в вашей нелегкой борьбе, но вы обязательно всё победите с Богом.

Для начала реши как будешь себя вести в курящей компании, ты ведь сразу поймешь что становишься белой вороной. Ведь с сигаретой легче сделать умное лицо или сделать паузу в разговоре со значительным видом. Если сможешь решить эти проблеммы остальное не будет проблеммой.

Мне реально помогла книга Алена Карра, по-моему, "Бросить курить легко".Можно скачать в инете. Я курила 35 лет! А 10 апреля будет год, как не курю. Бросила довольно легко с небольшим напрягом.

препарат Чампикс, многим хватает только первой упаковки -на 2 недели. Только сигарету нужно бросить сознательно на 4 день приема таблеток, по-моему. Стоит в аптеках Москвы 1000-1200 руб
Помогло очень многим знакомым. Главное - осознать это и принять для себя

Хороший вариант: купить мундштук задерживающий смолы, покурить 1-2, а потом спокойно бросить. Называется friend holder.

Попробуй поиграть в counter strike или сталкер, а в крайнем случае GTA 4

как бросить курить?)) )

Бросить и всё!