Болезни, лекарства
Скоро на работу, а я не спал всю ночь. Что выпить (кроме кофе и энергетиков) , чтобы не заснуть до вечера?
Что нибудь из аптеки тоже сгодится. Пусть даже вредное, лишь бы не хотелось спать.
У йогов есть упражнение, кот. называется "бодрость". Руки в стороны и максимально назад и делать быстрые мелкие (см 20-30 в окружности) круговые вращения по часовой и против. Достаточно минуты, чтобы на час-полтора взбодриться.
А вообще есть метода в "Хатха-йоге", по которой в позе "Крокодил" высыпаешься за 10-15 минут. Будучи студентом я ей постоянно пользовался.
И ещё. К запястью привяжи на бечёвке большую связку ключей, к примеру. Так чтобы сидя за столом и опустив руку, связка не доставала до пола. (Как-то не по-русски написал. Ну и ладно) Зажми связку в кулаке. Другую руку на стол, а на неё голову свою бестолковую. (Неча шляться по ночам! Спать надо вовремя! ) Засыпаешь. Через пять минут кулак разжимается, ключи падают и дёргают за руку. Просыпаешься. Полноценно, конечно, не выспишься, но перед экзаменами мне помогало.
Будь здоров!
А вообще есть метода в "Хатха-йоге", по которой в позе "Крокодил" высыпаешься за 10-15 минут. Будучи студентом я ей постоянно пользовался.
И ещё. К запястью привяжи на бечёвке большую связку ключей, к примеру. Так чтобы сидя за столом и опустив руку, связка не доставала до пола. (Как-то не по-русски написал. Ну и ладно) Зажми связку в кулаке. Другую руку на стол, а на неё голову свою бестолковую. (Неча шляться по ночам! Спать надо вовремя! ) Засыпаешь. Через пять минут кулак разжимается, ключи падают и дёргают за руку. Просыпаешься. Полноценно, конечно, не выспишься, но перед экзаменами мне помогало.
Будь здоров!
Постарайся хоть минту 20 поспать. И днём, на работе, тоже выбери время подремать...
На работе пойте блатные
воровские песни!
https://yandex.ru/video/search?text=Вот какая доля воровская&path=wizard&noreask=1&autoplay=1&filmId=1426621956149075665
воровские песни!
https://yandex.ru/video/search?text=Вот какая доля воровская&path=wizard&noreask=1&autoplay=1&filmId=1426621956149075665
настойку жень-шеня или элеутероккока с крепким чёрным чаем.... капель по 15 на стакан..
кофе или крепкий чай, этого достаточно
Фенотропил 100 мг, продается пока без рецепта.
ложись спать хоть неск. часов поспишь, а потом завари 2-ой кофе в кока коле
Максим Лагутин
а из аптеки то коффекс тока 2-ую дозу или3
Ой... .
Я знаю одно лекарство.. . Но оно запрещенное . :)
Ты потом долго неуснешь. :)
Я знаю одно лекарство.. . Но оно запрещенное . :)
Ты потом долго неуснешь. :)
Meruert Abilhanova
говори!:)
Кай Майтанов
Модафинил) не благодарите
Просто в течении дня умывайтесь холодной водой - освежает
принять контрастный душ
Похожие вопросы
- Выпила кофе и меня не причастили. Готовилась с вечера и все напрасно. но хотя бы службу отстояла
- болит желудок после того как выпила чашку кофе, почему?
- Что делать если не спала всю ночь?
- Спала всю ночь, где был разбит градусник. Что может случится?
- повышается ли гемоглобин после нескольких выпитых чашек кофе...выпил перед сдачей на общ. анализ крови...
- Если выпить залпом 15 банок энергетиков, можно умереть?
- сколько человек может выпить чашек кофе в день max без вреда для здоровью.и что будит если он переборщит?
- Не спал всю ночь
- Как лечить нервы? Чувства беспокойства, не заснуть с вечера, сняться плохие сны,
- Чем можно повысить давление кроме кофе, чтобы не вредило сердцу?