болит поджелудочная. что есть?

С панкреатитом нужно есть всё только отварное и паровое, каши: гречка, геркулес, нельзя шоколад, чипсы, мороженое, жирное, жареное, острое, копчёное. Если едите яблоки, шкурку с них лучше счистить, она плохо переваривается. Питание дробное, частое по 5-6 раз в день маленькими порциями.

Стол № 5 любого справочника по диетпитанию...

Только для вас нашла
Читайте, как питаться при болезни поджелудочной.
http://spravpit.liferus.ru/6_1_pishch_zheleza.htm
Лечебное питание.

яблоки нельзя надо кисели пить овсянку Диетстол № 3

3 правила в период обострения-Холод, Голод и Покой. Яблоки являются раздражающим фактором.

На самом деле, ничего не есть, поголодать. Я не шучу. Я была беременна и на этом фоне у меня было острое воспаление поджелудочной. И меня на 37-й неделе беременности заставили голодать три недели до самых родов! Правда лекарства давали и системы вливали постоянно. Сказали, при воспаленной поджелудочной нужно дать отдохнуть пищеварительному тракту.

Меньше есть в принципе.
Я живу в Казахстане-мне (как и многим с такими проблемами)
очень помогает рудненский тан - это такой кислый кефир.

Лечение поджелудочной одно - это голод. Ешь овсянку на воде (можно с бананами) . Супчики не на бульоне. Обязательно ферменты типа фестал, мезим, панкреатин и т. д. А откуда ты знаешь, что это именно поджелудочная? Врач диагноз поставил? Это может быть гастрит.
Фрукты и овощи только после тепловой обработки. Сырые ни в коем случае.

силикон лучше всего

силикон