как уменьшить сухость кожи ?

Проверь щитовидку пригипотиреозе кожа сухая, когда принимаешь душ применяй гель для душа для чувствительной и сухой кожи например НИВЕЯ с маслом авокадо, пей витА по 1 капсуле 3 раза в день во время еды! и применяй детский крем с вит А после душа не лежи в ванной больше 20 мин это вредно для кожи она быстро стареет пей воду не менее чем2-2.5 литра в день именно воду а не газированные напитки, кофе должен быть натуральный нерастворимый, сейчас зима ешь побольше рыбы. И не купайся в слишком горячей воде!

Необходимо правильное питание витамины и хороший увлажняющий крем для тела.

кушать правильные витамины

попробуй средство гарньер для очень сухой кожи на основе кленовых листочков)
мне помог)

сало-внутрь и снаружи.

КРЭМ есть для кожи

сходите к эндокринологу и сдайте кровь на гормоны, может у вас проблемы с щитовидкой, а еще может быть недостаток йода в организме

Пить больше воды, поставитьь дома увлажнитель воздуха, есть побольше овощей и пользовать хорошим увлажняющим кремом.

Не мыть часто лицо тем более с мылом! Снимать косметику маслами или кремами. Лучше протирать с утра лицо кубиками льда из настоя петрушки.
А вместо кремов оливковое масло, бо как во всей косметике (85%) минеральное масло (см. состав) !
Удачи!

детский крем, как вариант
оливковое масло в любой увлажняющий, если он плохо помагает
а в такую зимнюю пору - обязательно пользоваться защитными кремами.

водой )))))))))))