Как именно избавиться от некоторых Фобийных состояний?... Может не таблетками,.. у чел. гастрит..)).. (см. ниже)..

Давайте начнем с того, что фобия это нерациональный панический страх. Следует разделять фобию и состояние навязчивого страха. Навязчивый страх лечится медикаментозно, так как это изменения в психике. Если у вас страх быть покинутой, страх одиночества переходит разумные нормы и вызывает панику - обратитесь к психиатру. (не бойтесь этого слова, к психиатру обращаются с проблемами, начиная с депрессии) .
А теперь на счет фобий. Фобий нельзя лишится принимая таблетки. Да, вы можете заглушить свой страх с помощью разного рода препаратов, но Ваша фобия останется с Вами. Я могу Вам посоветовать только один способ избавится от Ваших фобий, проверенный на себе. Я раньше боялся высоты, панически боялся. Но когда пришлось жить на 13м этаже, я заставлял себя проводить на балконе минимум час в день, и за 3 недели мой страх почти ушел. Остался, конечно, дискомфорт при нахождении на больной высоте, но приступов паники больше нет. Это я советую и Вам, если Вы хотите побороть боязнь высоты, то проводите определенное время на высоких зданиях и прочих возвышениях, не стоит сразу же пытаться идти в альпинизм, что бы побороть свой страх - возможно это только укрепит Вашу фобию, а быть может прибавит вам физического травматизма. Фобию замкнутого пространства преодолевать и того проще, попросите доверенного Вам человека, закрыть Вас в весьма неуютном для Вас помещении на определенное время и повторяйте систематически. А вот с боязнью воды поосторожнее, так как паника на воде может привести к фатальным последствиям. Пробуйте выплывать на лодке, с кем-то, кто хорошо плавает, на середину озера или реки и плавайте возле лодки, постепенно удаляясь от нее, где-то через месяц, вы заметите значительный прогресс.

Надеюсь, я Вам помог. Удачи в Вашей борьбе с фобиями.

Прежде всего быть постоянно занятым. Распределяйте свое время так, чтобы некогда было сидеть и копаться в своих ощущениях. Нужно к вечеру уставать так, чтобы мгновенно засыпать. Избегать ссор, конфликтов, утомляющих людей, громкой возбуждающей музыки, алкоголя и т. д. Пропейте курс успокоительного -Новопассит или что-то вроде. А страх высоты и воды у многих людей. А уж одиноким никто быть не хочет. Я сама боюсь высоты, меня так и тянет вниз с балкона. И льда боюсь, Но ведь у нас зимой как-то тоже жить надо?

Фобии относятся к неврозам.
Для начала необходима консультация врача.
По сообщениям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) , за последние 65 лет число людей, больных неврозами, выросло в 24 раза. Этими недугами страдают люди всех возрастов. Невротизация в России по различным данным составляет от 25 до 74% населения.
Средний возраст начала невроза составляет 6 лет: у мальчиков – 5; у девочек – 6,5 лет. Частые в России неврозы: неврастения, депрессивный или депрессия, невроз навязчивых состояний, паническое расстройство или панические атаки, Фобические расстройства, в том числе социальная фобия или социальный невроз, кардионевроз или невроз сердца, конверсионная реакция или истерический невроз, синдром раздражённого кишечника, посттравматическое стрессовое расстройство, нервная анорексия и булемия.
Отличие невроза от психоза.
Психоз-это душевное заболевание, лечением которого занимаются психиатры.
Невроз-полностью излечимое заболевание, которое лечат врачи-психотерапевты.
Психоз-Начинается незаметно
Невроз-Имеет четкое начало (как правило, ему предшествует психическая травма или длительный хронический стресс) .
Психоз-Проявляется психическими нарушениями
Невроз-Проявляется не психическими, а в основном
вегетативными, соматическими и аффективными нарушениями.
Психоз-Больной не осознает наличия у него болезни
Невроз-Больной сильно переживает из-за своей проблемы, сохраняет критическое отношение к действительности.
Психоз-Приводит к изменению личности больного
Невроз-Личность больного остается прежней.
Психоз-Трудно поддается излечению
Невроз-Если не запускать, это обратимое состояние.
Основные понятия в оказании психотерапевтической помощи :
Психотерапевт в Российской Федерации – это врач, который имеет высшее медицинское образование и прошёл специализацию по психотерапии. Помогает людям с неврозами - полностью излечимыми заболеваниями, способствует личностному росту пациента. Психически больных с острыми серьёзными душевными заболеваниями людей не лечит, советует обратиться к психиатру.
Психиатр в Российской Федерации - это врач, имеющий сертификат по специальности "психиатрия". Он может консультировать психически здоровых и лечить психически больных серьёзными душевными заболеваниями людей, выписывать лекарства, проводить освидетельствование людей и определять степень их психического здоровья и дееспособности.
Психолог : человек с психологическим образованием. Может: проводить тренинги, помогать с выбором профессии, тестировать уровень интеллекта, выявлять способности, консультировать, выдавать рекомендации. Не может: ставить диагнозы, проводить лечение, помогать с выбором лекарств, выявлять наличие заболеваний. Общение с психологом при наличии признаков невроза не заменяет визит к врачу.
Психоаналитик : Разновидность психолога, имеющий специальное дополнительное образование в области психоанализа (вид психотерапии) . В реестре медицинских специальностей РФ данная специальность отсутствует. Имеет право заниматься психотерапией. Не может: ставить диагнозы, проводить лечение, помогать с выбором лекарств, выявлять наличие заболеваний.
Квалифицированный невролог, терапевт, кардиолог при наличии признаков невроза обязательно порекомендует психотерапевта, но сам лечить невроз не возьмётся.
Информация, полученная психотерапевтом от пациента полностью конфиденциальна, медработникам, родственникам пациента, на работу пациента НЕ СООБЩАЕТСЯ (Закон РФ) .
Направление от другого врача для обращения к психотерапевту НЕ ТРЕБУЕТСЯ (Закон РФ) .
Пациент, обратившийся к психотерапевту, на учёт НЕ СТАВИТСЯ (Закон РФ) .
Обращение к психотерапевту получить водительские права и лицензию на оружие НЕ МЕШАЕТ.
Подробнее, каталоги специалистов по городам России- на сайте Психотерапия для всех.
Для решения вопроса о диагнозе и лечении обратитесь к очно к врачу.

Заняться йогой, или спортом - бегом, велосипедным, туризмом, любым, который по душе. Все пройдет, просто не будет времени бояться.

вам нужна помощь эниолога.. . могу помочь в этом...

Мало кому помогают психологические тренинги.. . Но, может, именно Вашему человеку попадется отличный психиатр...

Поменьше произносите это слово фобия- как приговор себе какой то честное слово ВСЕ живые люди чего то боятся мы же не зомби-это нормальноЕсть значит инстинкт самосохранения. Вы ж не в пустыне и не инвалид прикованный к постели. Радуйтесь и свое одиночество можно разделить с родственниками. Больше давайте, те требуя ничего взамен. Любите радовать, помогайте кому то сами и будет вам счастье