Вопрос для врача или того кто в курсе!

Вам необходимо обратиться на очный прием к кардиологу или неврологу и получить грамотную консультацию после осмотра и забора анализов. Без осмотра и анализов ни один квалифицированный врач не в силах поставить точный диагноз и назначить лечение.
Пока не обратились к врачу измеряйте давление по нескольку раз в день и записывайте все показания - ставьте примечание о своем самочувствии в момент измерения давления, приеме лекарств, употреблении пищи и выполнении физических нагрузок. Ведите, так скажем, дневник самообследования. Потом обязательно покажите его врачу!
Питайтесь правильно, размеренно. Не пергружайте организм. Не напрягайте зрение (чтение, тв, комп) , не нервничайте. Меньше находитесь на жаре.
Будьте здоровы!

Не слушайте никого. Наговорят. Никогда не верьте с одного раза диагнозу. Проверьтесь еще раз. ВСД страдает каждый 10 особенно в переходном возрасте. Под этот диагноз можно что угодно поставить.

Недостаточность кроветворения, кровоснабжения сердца. Нормализация продуктами питания...

Нужно ЭКГ сделать и чаще в постели выступать пиши в личку поговорим

ВСД не лечится! Нужно менять образ жизни, мыслей, заниматься спортом!

Вам лучше обратиться с такой проблемой к неврологу, они занимаются лечением ВСД. Так что бояться нечего, выходите из дому и идите в поликлинику.

под это определение попадает десятки болезней и обычно такой диагноз ставят не сведующие в медицине люди, найдите нормального врача

всд тоже опасно, хэт обмороки и так же параличь... сходите в платную клинику

я врач. диагноз - недостаток секса. номерок в приват кинь свой - исправим :D

Вегето- сосудистая дистония – один из самых загадочных синдромов. Большинство врачей не считают ее тяжелой болезнью, а скорее совокупностью различных болезненных проявлений. На самом деле, вегето- сосудистая дистония способна разрушить жизнь человека, существенно снизить качество жизни и даже привести к потере трудоспособности.
Лечение вегето-сосудистой дистонии.
Лечение с данным синдромом необходимо начинать не с применения лекарственных препаратов, а с изменения рациона питания. Для улучшения работы сосудов, сердца и укрепления нервной системы, необходимо увеличить потребление в пищу солей калия магния.

- Так калий содержится в таких продуктах, как: гречка, овсянка, абрикосы, шиповник, курага, изюм, морковь, соя, фасоль, горох, баклажаны, лук, салат листовой, петрушка, орехи.

- При пониженном АД (гипотонии) рекомендуется употреблять: молоко, кефир, зеленый чай, кофе (поджаренные и очищенные семена подсолнечника добавленные при варке, смягчат действия кофеина) .

- При повышенном АД (гипертония) рекомендуется меньше употреблять в пищу поваренной соли, вместо чая и кофе желательно пить витаминные и травяные отвары, компот их сухофруктов, настои шиповника и т. д.

- Для улучшения кровотока и уменьшения спазма сосудов необходимо включать в свой рацион нерафинированное оливковое и подсолнечное масло, цитрусовые и специи.

- Улучшить перистальтику кишечника поможет ежедневное употребление яблока (2 шт. утром натощак и вечером перед сном) . А так же поможет сохранить молодость и красоту кожи.

Для очистки организма можно использовать настои чайного и молочного гриба. Органические кислоты, содержащиеся в них, эффективно уничтожают гнилостные бактерии. А вместо сахара, при приготовлении настоя, можно добавлять 2 ст. ложки меда на 1 литр. Корректируя свой рацион питания необходимо включить в него остаточное количество жидкости. Из-за нехватки воды в организме в первую очередь выходит из строя иммунная система, играющая важную роль в защите организма от инфекций, которым так подвержены люди страдающие вегето сосудистой дистонией.

- Рекомендуется выпивать в день 1,5-2 литра чистой воды и включить в свой рацион свежевыжатые соки – виноградный, яблочный клюквенный, только если нет противопоказаний.

- Для улучшения циркуляции крови и ее разжижения стоит принимать 1-2 раза в день яблочный уксус (по 1 чайной ложке на стакан воды) .

- Необходимо исключить бессонницу, переутомление, стрессы, отказаться от вредных привычек (алкоголь и курение) . Немаловажным аспектом является лечение сопутствующих заболеваний, например, остеохондроз, гастрит и т. д. Для симптоматического лечения различных заболеваний лучше прибегнуть к помощи гомеопатии.

- Для релаксации и снятия напряжения в конце дня желательно принимать ванны с небольшим количеством эфирных масел (чабрец, сосна, ель, пихта, розмарин, роза и прочее)

- Прекрасным средством для тренировки сосудов станет контрастный душ.

– Во время приступа панической атаки рекомендуется принимать смесь из: настоя пустырника, валерианы, элеутерококка, корвалола – все по 10 капель на стакан теплой воды. Медленно выпить и несколько раз сделать глубокий вдох и выдох, поднимая и опуская руки. Прекрасным дополнением станет так же массаж кистей рук и предплечий, перекатывание в ладонях китайских шаров или перебирание четок.

- Стоит быть осторожным при выборе физических нагрузок. Помните, что при вегето-сосудистой дистонии голова не должна быть внизу, т. е. запрещается стоять вверх ногами. При занятиях любыми видами спорта не допускайте резких изменений положения тела, высоких прыжков, пируэтов, сальто. Прекрасный укрепляющий эффект оказывают на гладкую мускулатуру сосудов и вестибулярного аппарата: бег трусцой, плавание, йога и просто пешие прогулки по лесопарковой зоне, особенно пред сном. И главное любые занятия спортом должны доставлять только положительные эмоции и удовольствие от занятий.