вчера мучилась умирала тошнило и понос (( извините за прямоту. . лечилась филак форте, лоперамид, панкреатин, седня более

Куриный бульон из грудок, предварительно (перед варкой) снять с них кожу. Сухари из белого хлеба, с начало один, потом, если всё нормально, можно больше. Если нет чувства голода, то лучше ни чего не есть, а только пить.
Побольше воды, если тошнит то не помешало бы довести процесс до логического завершения, организм как бы говорит: "надо вывести всякий шлак".

Классическое пищевое отравление, замерте температуру, если больше нормы, то к врачу, нет сил -вызывайте на дом.
Лоперамид при поносе это крайняя мера, особенно при отравлении, когда надо поскорей вывести всякую пакость из пищеварительной системы.

Голова болит-значит интоксикация, т. е. отравление. Желательно остаться дома, в постельке под тёплым одеялком. Еда : чай чёрный крепкий ( выводит токсины) + сухари из чёрного хлеба ( подсушите в духовке или на сковородке) . И так целый день. Есть другой очень интенсивный способ, но, вряд ли, вы им воспользуетесь. Это изнурительная физическая работа в течение 2-3 часов, чтобы пот градом. ( Кажется, что сейчас помрёшь) . Потом душ и миска горячего борща или щей со сметанкой. И вы как заново родились.

странно что вы не погибли от такого лечения. примите левомицетин (если у вас нет на него аллергии) и лежите отдыхайте.

В таких случаях в первую очередь надо промыть желудок (пить воду и три пальца в рот) и промыть кишечник (клизма) , а уж после этих процедур применять "Белый уголь", "Энтерасгель" ...Ну и обратиться к врачу. А поесть надо обязательно! Например белые несладкие сухарики, протертый рисовый суп, рисовый отвар, а также паровой омлет. Хороши крупяные пудинги, приготовленные на пару или сваренные на воде каши: манная, разваренная рисовая, протертая гречневая. Для восстановления работы кишечника подходят кисели и желе из некислых фруктов и ягод. Начиная со 2-3 дня после того, как наступит улучшение, включайте в, меню мясные и рыбные паровые котлеты. Пить лучше зеленый чай, черный чай, отвары шиповника, сушеной черники, черемухи, груши или айвы. Поедите и голова перестанет болеть. Ну и вовремя еды принимайте Панкреатин- 3 раза в день и Мотилиум (это стимулятор перистальтики кишечника, обладает так же противорвотным эффектом) -3 раза в день.

Самолечение опасно. Нужно обращаться к врачу, даже если более менее получше. Если болезнь прихватила внезапно и нет возможности получить консультацию врача, то звоните в скорую помощь, рассказывайте, что с вами случилось т. е. симптомы, отвечаете на уточняющие вопросы и получаете совет, который будет я думаю более квалифицированный, чем совет из интернета. А у врача всё-таки побывайте.

Если произошло отравление, то обязательно принимают адсорбент, например, полисорб. Дозировки можно посмотреть у них на сайте (для взрослого по 3 грамма 3 раза в день) . В тех случаях, когда нет диареи, необходимо принять слабительное – лучше всего использовать свечи. А так же Фервитал для восстановления микрофлоры кишечника.

Ежели отравление, то много воды принимать, смекту, уголь активированный. Не болейте!