уже неск. дней скачет температура - утром 36,6, днем и вечером 37,3, после душа ночью снова 36,6...от чего может быть?

это не называется скачет.
сия штучка называется субфебрилитет.
субфебрильная температура то есть.
утром т-ра нормальная,
пик подъёма приходится на время от 16:00 до 19:00,
в зависимости от вашего образа жизни и др. причин
затем т-ра нормализуется.

Если вы не ощущаете лихорадки, озноба или других признаков повышения,
самочувствие в норме, то такие колебания могут вызываться изменениями гормонального фона.
Бывает. Особенно у женского пола в определённые периоды.
Может быть всего лишь временным явлением.
Также оч часто может вызываться стрессовыми ситуациями,
сложностями на работе, в учебе и т. д. В таких случаях держаться может оч долго
и даже после того, когда стрессовые ситации остались в прошлом.

В то же время субфебрильная т-ра оч часто является спутником хронических
и скрытых воспалительных процессов, как в моче-половой сфере, в сфере ЛОР, так и др. характера.
И если помимо повышения т-ры вы ощущаете какое-то недомогание,
то следует всё же обследоваться.
Кроме того субфебрилитет частый спутник заболеваний сферы неврологии.

Т. е. стоит прислушаться к себе.
Подумать над причинами.
Если ярко выраженных симптомов нет, то заострять внимание на этом не стоит.
Но всё же, если вы ощущаете эти подъёмы т=ры, чувствуете небольшую лихорадку или познабливание,
то стоит пройти обследование.
К сожалению, оч часто причины такой т-ры выявить точно не удаётся.
Если, конечно, не отыщется процесс по части ЛОР или в моче-половой.

Не болейте

и у меня такая проблема, только утром 37,1 вечером 37,5 а в кровати 36,8.

Мы ведь живые существа и обитаем не в вакууме. Нужно следить не за показаниями термометра, а за собственным самочувствием. В идеале при выполнении любых физических действий человек не ощущает своего тела. Кратковременные скачки температуры тела до субфиблильных цифр-признак развития и роста организма. Это нормально.

ну, если человек постоянно изо дня в день каждый час измеряет температуру, это уже невроз

Возможно, у вас какое-то внутренне воспаление. У меня темпер скакала в течение пары месяцев, оказалось-воспаление почки. Еще а форуме биокрасоты находила, что это может быть воспаление женских органов, так что лучше сдайте анализы

Добрый вечер, у меня уже больше трех месяцев такая ситуация, температура с утра 37,1-37,5, держится до тех пор пока я не лягу спать. Стоит раздеться и лечь, через минут 20 температура 36,4. Прошла в своей поликлиники обследование, сдала анализы, лор, флюрограмма, гинеколог -все в норме. Терапевт развел руками. Обратилась в другую поликлинику, то же самое. Меня это пугает и расстраивает. От температуры слабость. Подскажите пожалуйста, может в платную обратиться?

Добрый день!
Очень часто причинами длительного субфебрилитета (37-37.6) являются хронические воспалительные процессы в мочеполовой системе. У женщин это как правило яичники, матка (сальпингоофорит, эндометрит), почки, надпочечники, мочевой пузырь. У мужчин - простата, почки, надпочечники. Как показывает практика очень часто воспалительные процессы развиваются из-за:
- снижения общего иммунитета (вирусные и бактериальные заболевания: ОРВИ, ОРЗ, ангина, ЦМВ, ВЭБ, переохлаждения и т. д);
- наличия половых инфекций (трихомонада, хламидия, уреаплазма, микоплазма, герпес)
- хирургических вмешательств в полость матки (аборты, ВМС и тд)
При несвоевременном или неадекватном лечении воспалительный процесс переходит в хроническую, вялотекущую форму, которая проявляется в виде :
- периодического дискомфорта (цистит, вагинит/кольпит, болезненные месячные, геморрой, боли в пояснице и тд);
- нарушении сексуальной функции (снижение либидо, нарушение потенции, аноргазмия и тд);
- субфебрилитета (иногда только в дневное время);
- ВСД (тревоги, дрожании пальцев рук, усталости, нервной возбудимости, бессоннице, потливости, сердцебиении, депрессии и т. д);
- сбоя гормонального фона.