Помогите понять по симптомам...

Нужно здать анализы. К терапевту в первую очередь. Но можно лучше сразу к гастроэнтерологу.

Сходите к гастроэнтерологу, он направит на анализы, посмотрит чего у вас там много, а чего не хватает. Проведет курс лечения.

глисты по любому надо лечить раз в год. к аллергологу надо вначале сделать пробы

А как на кефир и простоквашу? ?

Если нормально, то ничего страшного, просто такая микрофлора в брюхе, что молоко не приемлет...

кроме диареи нет других симтомов?
Просто по вашим словам - всю жизнь ела молочко и не было ничего, сейчас ем молочку и вот, хотя и от другого то же самое. Где связь с молочкой?
Потом диарея длительная - опасный симптом, указывает не только на функциональное состояние кишечника, но и качественный. то есть это может быть как и паразитарное поражение, так и дисбактериоз, опухоль и другое. Необходимо проввести полноценное обследование и выявить причину диареи. Просто лактазной недостаточности и аллергическим тут и не пахнет

дисбактериоз

похоже на то, что нарушена микрофлора. кисломолочное так же действует?

Обратитесь к гастроэнтерологу или для начала к терапевту.
Если бы только молочное не могли есть, то это похоже на неусваеваемость конкретного продукта, такое бывает и с этим ничего не поделаешь.
Это может быть проблемой с желудочными ферментами, т. е. какие-то ферменты не вырабатываются и данная пища не может перевариться.
И главное не заниматься самолечением, потому что если это все таки гельминтоз (глисты) , то некоторые препараты так воздействуют на определенные виды гельминтов, что может стать только хуже.

в первую очередь у вас нарушения кишечного тракта, возможно нехватка кишечных полезных бактерий, которые приводят к дисбактериозу, для начала обратитесь к терапевту. расскажите о симптомах, он вас направит к нужному специалисту