ПОМОГИТЕ...как облегчить симптомы климакса?

Необходимо сдать кровь на гормоны, и врач-гениколог определит, какой гормон у Вас в дефиците, на основании этого подберет препарат.

Если вам не дорого, принимайте Климен, Прогинова или Цикло-Прогинова. Или подобные. 11 лет принимала как гормонозаместитель после операции, но эти же лекарства помогают сохранить гормональный фон, молодость кожи, предохранят от остеопороза и никакого климакса не почувствуете. Мне уже 62, и только 2 года как не принимаю, перестала, а до сих пор дают лишь 50.
Удачи

Не полагайтесь на рекламу разных препаратов, просто сходите на прием к хорошему гинекологу.

Соевые продукты, морепродукты. Циклодинон.

легко. Травяное питание Белла

Все индивидуально, мне помогла усиленная физическая нагрузка.
Здоровья Вам!

Наиболее действенный способ - сходить к гинекологу, а лучше гинекологу-эндокринологу и если нет противопоказаний, то можно начать использовать гормнзаместительную терапию. Сейчас очень много хороших эстроген и гестаген содержащих препаратов, которые действуют практически как естественные женские половые гормоны. Это довольно быстро сводит на нет все симптомы климакса и буквально возвращают молодость. Но принимать их стоит только после обследования у гинеколога, и желательно ещё маммолога. Так как у них есть противопоказания.

Климактоплан по 2 таб - 2-3 раза в день.

побольше еште клюквы, если честно ведро и цитрусы в большом кол - ве .

Гирудотерапия весьма эффективна.

это к врачу

Ременс от Биттнер. Пропейте, вреда не бует точно. Это гомеопатия, без гармонов. Говорят помагает!

Что только не пила, но помог АИР болотный (продается в аптеках) корень перемолоть в кофемолке и порошок пить сухим два раза в день. Но запах мне очень не нравится. Может такая пачка попала. Но помогает здорово и быстро.

ЦИ-КЛИМ, продукция Эвалар. Совместно с кремом еще лучше. Посмотрите в инете их продукцию и почитайте показания.