сколько раз в течение года нужно принимать витамины.

Безусловно, круглодичный прием поливитаминов не только неэффективен и не принесет пользы для организма, но и нанесет вред, начиная с гипервитаминоза. Поливитамины рекомендуется принимать два раза в год, в межсезонный период весной и осенью, а также после перенесенных инфекционных и вирусных заболеваний.

это вам должен сказать ваш доктор по результатам анализов.
у каждого организма свои потребности.
часто назначают курсами 2х2 месяца, т. е. 2 месяца приема, 2 перерыв. и так в течении года

мы их постоянно принимаем.. с обычной пищей они поступают в организм..

витамины нужно принимать тогда, когда организму их не хватает.
в остальное время, Вы просто зарабатываете гипервитаминоз, который ничуть не лучше авитаминоза.

надо чтоб ваши витамины именно вам и доставались \ видео. майл. ру .- 3 ий канал . -результаты сенсационного расследования ...\ 6 ти мин . фильм о том почему в организме вдруг нехватка и кальций куда идёт там тоже .

Так производители выпускают постоянно эти химические витамины - сбыт нужен!
Питайтесь нормально - вот вам и витамины.
А от аптечных одна только аллергия.

практически во всех продуктах содержатся витамины. Так что получается ты постоянно их употребляешь)

Весной и осенью

Искусственные витамины плохо усваиваются. Я за натуральные овощи-фрукты, яйца-мясо и т. д. Надо нормально питаться, но и без химии. Всё будет в порядке тогда. Загорать надо, дышать свежим воздухом, ходить в бассейн. Солнце, воздух, вода - лучшие витамины! Поднимайте иммунитет и настроение!