Народное средство!! ! Здравствуйте! Скажите пожалуйста эффективное народный рецепт от гриппа и ОРВИ? (((

Для профилактики простуды или при первых признаках заболевания надо порезать свежую луковицу, нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторяя процесс 3-4 раза в день. Намочить ватку или марлю в соке свежего чеснока, вложить в нос и дышать. Пары лука и чеснока содержат фитонциды, которые убивают вирусы.
Если вы все же заболели, то первое средство от простуды – постельный режим и покой. Освободите энергию для борьбы с вирусом, отключите телевизор, побудьте наедине с собой – это так редко бывает в наше время.
При насморке закапывать в нос свежий сок алоэ по 3-5 капель в каждую ноздрю.
При повышенной температуре до 38о желательно поголодать хотя бы сутки.
Если температура тела выше 38,5о голодание обязательно сутки – двое.
При голодании:

тело начинает активно очищаться от всяческого мусора.
освобождается энергия, идущая на переработку и усвоение пищи, тем более что во время болезни пища плохо усваивается.
Во время голодания пить только чистую воду (лучше горячую) с добавлением лимонного сока по вкусу. Если температура тела нормальная или чуть больше 37о и не хочется голодать, исключите любое мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты, сладкое, продукты быстрого питания. Предпочтительны свежеприготовленные блюда из овощей, почаще пейте горячий чай с лимоном. Чёрная смородина в любом виде – самое активное народное средство при гриппе.
Температуру до 38,5о не „сбивать“ (разве что вы плохо переносите любое повышение температуры) .

Высокая температура – это защитная реакция тела. Вирусы теряют свою силу и иммунной системе легче с ними справиться.
Но после 38,5о начинают расстраиваться биохимические реакции нашего тела и здесь желательно снижение температуры.
Для лечения гриппа и ОРВИ не применять антибиотики (врачи любят их назначать „на всякий случай“). Вирусные инфекции антибиотики не лечат, зато ломают иммунитет (собственную защиту организма) и, убивая полезные кишечные бактерии, вызывают дисбактериоз.
Вообще любые лекарства от простуды желательно не применять.

Жаропонижающие лекарства можно (но необязательно) принимать только при температуре свыше 39о, чтобы быстро сбить жар.
Но для этого есть и народные средства, например мокрое полотенце на лоб. Поставьте рядом с постелью емкость с холодной водой, чтобы легко охлаждать нагревающееся полотенце.
Если у вас есть силы доползти до ванной, обливайте все тело водой комфортной температуры 4-5 минут. Комфортная температура здесь – приятная для тела. Лучше слегка прохладная, но не тёплая и тем более не горячая (при повышенной температуре вообще противопоказаны любые согревающие процедуры!) . Обливаться 3-4 раза в день.
Для любителей острых ощущений я рекомендую холодный душ в течение 0,5 – 1 минуты, не более; 1-2 раза в день. Это хорошая стимуляция иммунитета!
Уже под душем (комфортным или холодным) вы почувствуете себя лучше!

После душа растереться полотенцем и выпить народное средство от простуды - горячий чай из жаропонижающих и витаминных трав с мёдом. Это могут быть апельсин, грейпфрут, имбирь, лимон, цветы липы, плоды малины, мята, мать и мачеха, листья и плоды чёрной смородины, плоды шиповника, плоды рябины, шалфей, чабрец и др.
Лично я не пользуюсь какими-то рецептами. Когда хочу выпить чай из трав, просто беру то, что хочется именно сейчас и завариваю. Вам рекомендую прочитать принципы составления травяных чаёв.
В течение дня пейте часто, но понемногу как чай, так и чистую горячую воду.

Ароматерапия при гриппе и ОРВИ

Эфирные масла обладают сильными противомикробными свойствами, убивают многие вирусы.
Для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ применяются: анис, апельсин, бархатцы, бергамот, лимон, лаванда, мята, сосна, пихта, розмарин, шалфей, чабрец, эвкалипт.

Способы применения:

Аромалампы: от 3 до 7 капель (дозировку определите по ощущениям) эфирного масла в расчёте на 15 м2 помещения, время ингаляции 2-3 часа;
Холодные ингаляции: нанести несколько капель масла на ткань или вдыхать непосредственно из флакона 5-10 минут;

Тысячелистник.

ингаляции чесночные - убьют и вирусы и бактерии

От инфекции - лук, чеснок; Для выведения всяких гадостей - обильное питье (чай с малиной и мёдом) ; От боли в горле и головной боли - гранат!