последние пол года каждый день болит голова, мышечное напряжение из-за стресса. Очень сильно реагирую на звуки, разражаюсь

Вам необходимо обратиться к специалисту. Невропатолог подберёт эффективное средство, подходящее именно для Вас.

Если реагируете на звуки, свет - это может быть мигрень

надо выдохнуть и считать до 30..повторить несколько раз.. пройдет незаметно и массажировать точку между большим и указат. пальцем.. и не стрессовать.. жить надо.. всего один лишь только раз...

От головной боли можно и нужно вылечиться! Таблетки помогают только на какое-то время. Ищите свой способ!
Ответ на сайте ПРОСТОЗДОРОВЬЕ. Статья " Как лечить внутричерепное давление и мигрень" рецепт синего йода. Я смогла сама вылечиться от жутких головных болей и вылечить дочку от внутричерепного давления.
Ссылка не проходит. Просто наберите в адресной строке браузера латинскими буквами и без пробелов название сайта. Откроется на главной странице, над ней будет список страниц. На странице "Карта сайта" найдите нужную статью
Также может быть полезна статья "Криодинамика (лечение холодом) - надо приложить лёд к определённой точке на голове. Подробнее в статье на этом же сайте.
Есть ещё метод правки головы на сайте ЗДОРОВЬЕ-ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ. Статья "Правка головы по методу врача-остеопата Гитя Ф. Н. " Прочитайте комментарии к статье- очень любопытные. Человек выправил себе голову и теперь счастлив! Подробнее на сайте. Найти можно в поисковой системе Гугл. Поисковый запрос: Нина Елохина – здоровье-простые рецепты. Рубрика (справа от главной страницы) - правка головы.

Попей успокоительные

глицин или афобазол помогают, но не сразу-действие накопительное. и запишитесь на пилатес, как бы влом не было-ходите. укрепите позвоночник, сбросите вес, отлично отвлекает от проблем. фильмы-не выход.

Это очень похоже на мигрень, проконсультируйтесь у невролога.

Идти к врачу. Многие заболевания позвоночника проявляются именно такими симптомами. Таблетки снимают временную боль.