из-за чего недостаток снабжения мозга кровью?

Может быть из-за остеохондроза.

сосуды плохие

Рассмотрим, КАК кровь поступает в мозг.
Во-первых, сердце должно создать определённое ДАВЛЕНИЕ в кровеносной системе, ибо мозги расположены наверху, и просто так кровь туда не потечёт. Вот и первый пункт возможных проблем: пониженное АД. Впрочем, при повышенном давлении ничуть не лучше: сосудики спазмируются, сжимаются, и кровь опять же течёт медленннее, чем при нормальном АД.
Во-вторых, СОСУДЫ проходят в голову через одно очень узкое место - ШЕЮ. Если там есть неполадки (ущемления, зажимы) то понятно, что отток крови может затрудниться (а следовательно и приток свежей) .
В-третьих, сама кровь может быть довольно густой, а эритроциты - вязкими, склонными слипаться в более крупные фрагменты. В этом случае они не пройдут по узеньким капиллярам, которыми питается большая часть мозга. Эта капиллярная сеть похожа на паутинку. При её воспалении заболевание называется арахноидит, от слова "арахне" - паук.
Т. е. кровь должна быть достаточно жидкой, а эритроциты - гибкими, эластичными.
В-четвёртых, есть система водоснабжения между центральным каналом спинного мозга и цистернами (желудочками) головного мозга. При НАРУШЕНИИ ЛИКВОРОДИНАМИКИ может возрастать внутричерепное давление, что поведёт к пережатию, передавливанию тех самых тоненьких кровоносных капилляров. Вот и опять недостаток кровоснабжения.

пережаты сосуды и артерии

Сосуды, остеохандроз, а также пониженное давление крови. Массаж шеи. . Дыхательная гимнастика.

Бывает, что вопрос интересен сам по себе - это - Ваша категория!
Таких причин масса, - и тромбоэмболия сосудов шейной области, и их окклюзия в рамках остеохондроза позвоночника - остеохондроз, например, шейых ответвлении позвоночника, через которые попадает в кровь в головной мозг и так далее.

Вам необходимо выполнить УЗДГ сосудов шеи и головного мозга Вернее так - сосудов височных областей по методике транскраниальной доплерографии. После чего назначается МРТ в сосудистом режиме. Это и покажет сосудистое поражение головного мозга. Сама по себе патология сосудов шеи и височных областей может легко привести к ишемическому инсульту, или - упаси Вас Господь - геморрагическому! Но и в этом случае прием сосудистых препаратов и препаратов, направленных для разжижения крови принесет желанный эффект и быстрое выздоровление. .