Почему у меня от молока понос? Реально уже напрягает от йогурта и от кефира нет, а молоко никак не могу пить спокойно.

Есть уйма вариантов, вариант первый молоко не пастеризованное, тобишь есть бактерии которые твой животик не воспринимает! Второй вариант это еще с детства, может мама не насколько часто тебе его давала, чтобы желудок не перегружать? К примеру у меня малой исскуственик, изначально это было спец. питание, потом питание с трибиотиком, потом по сто грамм козьего молочка и в конце вообще пастеризованное только, боюсь даже спрашивать у себя, что будет если он молоко свежее выпьет? Ну у моего малого с детства проблемы с животиком, это кстати наследственная фигня, он вообщем долго шел до того, чтобы кушать, как все нормальные дети, может после года только начал есть продукты с общего стола! Но хотя ты говорил, что в детстве был в поселке, там обычно желудок закаляют дети и молоко свежее и ягоды, овощи, не знаю еще печень может давать такой кайф или потом чайком запиваешь молочко это тоже боль и мучение для желудка!

Вы огурчики солёные молоком запиваете?

Если вас это успокоит, то вы такой не один - у многих имеется такая реакция именно на молоко. Молоко усваивается гораздо хуже, чем кисломолочные продукты (они уже попадают в желудок сквашенными, а молоко скисает в желудке под действием кислот, поэтому после молока у многих бывает еще и сильное вздутие живота) . Просто не пейте молоко - и все, или, по крайней мере, сведите его употребление к минимуму, а все полезное вы вполне можете получать из кисломолочных продуктов.

с возрастом обычно к 30,молоко (лактоза) перестает перевариваться. это нормально. а вот например азиаты, японцы, корейцы. так и вообще с детства теряют способность переваривать молоко.

Та же фигня. Просто непереносимость. Замена нужна

Потребление большого количества трудноперевариваемой пищи (сырые фрукты, сырые овощи, жирная пища) особенно в комбинации с молочными продуктами или большим количеством жидкостей может спровоцировать сильный, но кратковременный понос + вздутие живота + боли в животе. В подобной ситуации понос не требует никакого лечения – необходимо только вернуться к нормальному питанию.

для взрослого человека это нормально

Смотря какое ты пьеш молоко? Их три вида. Ультрапастеризованное. Стерилезованое. Пастеризованое. Если два первых обратись к врачу потомучто в них нетолько вредных но и полезных бактерий нет. Как йогуртте и кефире это мертвые продукты. Потому что натур. продукт больше 3дн. хрониться не может а эти по 6 месяцов. А к натур. продукту у тебя оргонизм непривык.