Помогите пожалуйста!! МНе 39 лет и у меня шпора в пятке уже 7 месяцев!

Если у вас есть снимок и это точно шпора, то вам хирург правильно выписал физиолечение. Токами очень хорошо снимают боль сеансов за 10, но этого мало. Надо сразу в обувь сделать прокладочку под пятку, в середине которой вырезать отверстие с рубль величиной, под шпору оно должно попасть. Лучше всего из войлока, можно взять старый валенок. На здоровую ногу тоже нужна прокладка, но без отверстия, иначе позвоночник перекос получит, даже если разница 5 мм. Носить это не меньше месяца, за это время боль стихает и больше не возобновляется. Нервные окончания под воздействием физиолечения меняют свою реакцию на боль. Место где прокладка заканчивается под стопой срезать наискось, чтобы не было резкой границы высоты и другого дискомфорта. Данный способ реально помогает, у нас тоже работа на ногах и у многих коллег данная проблема в полный рост.. . Выздоравливайте!

можно попробовать гипертермию-опускать ногу в горячую воду, какую только терпеть можешь. Поможет.

В настоящее время лечение пяточной «шпоры» заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение кортикостероидов, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта оперативное лечение — удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей.

К операции стараются прибегать крайне редко, в тяжёлых и запущенных случаях. Важно понимать, что операция не устраняет причины болезни, а только даёт возможность избавиться от её проявлений. Впоследствии очень вероятно повторное появление пяточной шпоры.

Лечение народными средствами требует довольно длительного времени — от 2 до 6 недель.
еще стельки надо специальные носить

1.сними носок
2.достань шпору.

Обратитесь к врачу, это будет намного лучше и полезнее.