как бороться с повышиным давлением 170-120?

Сначала нужно сбить давление - способов много, например черноплодная рябина в ягодах и в виде вина, затем провести полную чистку организма и это нормализут давление, а затем провести диагностику и "залатать" ауру, т. к. из-за ее нецелостности все болезни. Желаю здоровья!!!

Первое - это возраст. Второе - Ваш вес. Далее - вредные привычки, работа. От этого и ответ: уменьшить вес, исключить вредные привычки, работа должна быть полусидячей (т. е. не целый день на стуле и у компьютера) . Скорее всего - серъезные нарушения в позвоночнике, а отсюда уже и почки, и сердечно-сосудистая система, и головные боли.

гипертония это последствие какого то заболевания. надо искать причину как вылечитесь так давление будет в норме! удачи и здоровья вам!

Трава омела нормализует давление . Курс : 1-я неделя по одной чашке в день 2-я неделя по две чашки в день 3-я неделя по три чашки в день 4-я неделя по две чашки в день 5-я неделя по одной чашке в день . Заваривать одну столовую ложку на 500 мл кипятка . Через пятнадцать минут процедить . Хранить в холодильнике . Хранить не более трех суток отвар в холодильнике .Закупить траву сразу на курс четыре-пять пачек . Для вашего случая достаточно одного курса .
Проверено на собственном опыте .

Я согласна с рысей.
У меня повысилось давление, когда я поправилась.
1-ое: сбросить вес.
2-ое у вас 120 - сердечное, значит обследовать сердце и обязательно его лечить.
Пить зеленый чай, он немного снижает давление. Так же снижает давление холодный чай Каркаде.
Моя знакомая снизила давление следующим средством: 1 ст. л. сушеной зелени моркови заваривала 1 стаканом кипятка, настаивала 15 мин, процеживала и выпивала стакан за сутки. И так в течении месяца. Перерыв 3 месяца и опять пить настой и так в течении всего года.
Не есть жареного, острого, сладкого, жирного. Побольше овощей и все парное.
Для сердца - есть каждый день курагу.
Всего хорошего!
Узнаете эффективные средства, поделитесь.
И обязательно лечитесь по рекомендациям врача.

не есть много солёного... пока знаю только это

Все средства хороши! Но начинать, конечно, с полного обследования и, возможно, народные тоже помогут. Лекарства пусть назначает врач. А вот такие, как свекольный сок, квас из свеклы, настои семян укропа, осмелюсь назвать.