Здраствуйте! Меня зовут Ольга. Мне 12.Мучает одна деликатная проблема ищу ответа, но его нет...

Поздравляю, ты сомнабула или, по-простому, лунатик. Я тоже. Добро пожаловать в клуб. У детей это бывает и с возрастом полностью проходит, так что не волнуйся, мужу тебя ночью по подъездам ловить не придется.)))

ложи возле кровати мокрую тряпку на коврик

Меньше смотри телевизор.... он на нервы плохо влияет.
А вообще, поставь у кровати что-то, что ты можешь сбить вставая во сне и проснуться от шума или тряпку мокрую на пол у кровати, о которой вам говорили выше уже.

Оль, надо бы к психотерапевту или невропатологу.

Боюсь заснуть, напугала на ночь глядя. Может ты вампирюша? Клыков нет? Шучу, к врачу тебе.

Это похоже на лунатизм. Нужно сходить ко врачу. Интернет не место, где дадут хороший медицинский совет.

Желательно зделать офтомографию головы, в спящем режыме.

у меня мурахи по шкуре!

Это не страшно и бояться нечего! Лунатизм присущь подросткам и со временем это пройдёт! Как выше говорили, клади мокрую тряпку около кровати и постепенно твой организм привыкнет обходится без хождений по ночам)

Это психологическая проблема, это не болезнь и не что-то страшное. Со временем это пройдет. Дело в том, что твое подсознание выдает действие столь сильное, что это заставляет тебя что-то делать, даже в то время когда ты должна отдыхать. Это одно из двух, либо ты ведешь слишком активный образ жизни и твой мозг не отдыхает, либо ты наоборот не слишком много задействована в жизни, (вернее была в детстве) , что твой организм жаждет действий, а их нет, в той мере в которой он желает... вот он и отдыхает как ему хочется, пока ты якобы спишь.. Это странно, но полноценный отдых, кроме сна - это ещё и другие физические действия, напрямую связанные с движением. Вот что-бы ты чувствовала себя хорошо, твой мозг отдыхает по своему, пока ты спишь))... Поэтому ты ничего не помнишь, потому что, твоему организму хорошо. Совет: в зависимости от твоего образа жизни, (определи какой он, активный или пассивный) , чего больше убавь, чего меньше добавь. Надеюсь поняла. + Мне очень понравилось как ты изложила свои мысли. Умная девочка.))

Поговорите с психологом. Только он Вам в силе помочь.
Как сказанно в одном сериале "Интерны":
Все болезни лечатся отключинием от Интернета и консультацией со специалистом.

Нужно к врачу

"...существует несколько вполне понятных причин, по которым возникает данное заболевание у того или иного человека. К таким причинам могут относиться:

-перенесённые травмы различной тяжести;
-различные тяжёлые заболевания: эпилепсия, гастроэзофагеальный рефлюкс, синдром усталых ног, обструктивный приступ апноэ;
-особое строение головного мозга: у лунатиков намного больше очагов возбуждения, чем у остальных людей;
-высокая эмоциональность;
-наследственность;
-наркотики и алкоголизм;
-сильный стресс, тревожное состояние... "

Лучше всего такому человеку обратиться к врачу и пройти специальное обследование. Оно обязательно будет включать в себя и энцефалограмму.

лунатизм называется
надо класть около кровати мокрою тряпку, чтобы ты просыпалась прежде чем дальше кровати уйдешь