Знающие и незнающие подскажите пожалуйста, может кто сталкивался!

Итак, где-то в районе года назад столкнулся с проблемой, которая до сегодняшнего дня не дает мне жизни. Суть в том, что при выходе из дома, причем не столь даже важно насколько далеко (будь то сходить за 50 метров в магазин или на другой край города) , начинается не то чтобы паника, но здоровье уж очень шалит. Давление, тошнота, сердце колотиться и дышать тяжеловато весьма. При этом стоит повернуть назад, или же буквально зайти в свой милый дом и все как рукой снимает. Самое обидное, что в таком состоянии и до врача то не дойдешь, что уж говорить про доедешь (в общественном транспорте вообще жуть) . Если верить великой википедии то сие "прекрасное" состояние именуется -- -Агрофобией. Пил уже успокоительные, но результата вообще никакого. Мне 20 лет, я не могу ни работать пойти, ни погулять. Ей богу уже хоть стреляйся. Терапевт вызванный на дом, естественно ничего путного не сказал. Помимо как у тебя ВСД - занимайся спортом, тренируй сосуды.

Подскажите, что ещё можно придумать то.