Как избавиться от гипертонии всеми подручными средствами?

При гипертонии хорошо помогают свежие плоды земляники и черной смородины, сок свеклы с медом (1:1; по 1 столовой ложке 4-5 раз в день) , печеный картофель вместе с кожурой.
Очень стойкую гипертонию на фоне сильной зашлакованности организма можно победить, если принимать настой из листьев сирени, айвы и шелковицы как свежих, так и сухих. Взять по 5 листиков указанных деревьев, залить их на 3-4 часа 500 мл кипятка, процедить и принимать по 100 мл 5 раз в день.
1 столовую ложку кукурузной муки положите на дно стакана, залейте доверху горячей водой и оставьте на ночь настаиваться. Утром натощак выпейте только воду, гущу при этом не размешивайте (рецепт Ванги) .
Плоды черноплодной рябины, семена моркови, семена фенхеля, корневище валерианы, трава хвоща, цветки василька, плоды боярышника, корни шлемника байкальского - поровну (схема приготовления настоев с пункта 4 по пункт 6 приводится в пункте 6).
Трава горца птичьего, трава желтушника сероватого, соцветия календулы, корневище валерианы - поровну.
Трава тысячелистника, цветки боярышника, трава хвоща полевого, трава омелы белой, листья барвинка - поровну.
Приготовление и применение сборов (для 4-6 пунктов) : травы перед приготовлением сбора измельчают в мясорубке или кофемолке. 2-3 столовые ложки измельченного сбора заливают 1 литром кипятка, доводят до кипения, кипятят на медленном огне 5 минут, сливают вместе с травой в термос, настаивают ночь. Принимают по 100-200 мл. за 30 минут до еды в течение дня. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Курс лечения — 3-4 месяца, после чего делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. В дальнейшем хорошо перейти на профилактический прием сборов весной и осенью (по 2 месяца) . Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Для усиления действия сборов -6 применяются особые биологически активные добавки:

Первый месяц: принимают один из перечисленных фитосборов или готовый комплексный препарат (например, «Алфит» , «Фитолюкс» при гипертонии, «Сосудистый доктор» , «Аронодиквертин» , «Кардиомакс» ) в сочетании с антиоксидантом (например, льняное масло по 1 чайной ложке 3 раза в день во время еды, масло боярышника, экстракт красного вина или «Капилар») ,
Второй месяц: принимают плоды софоры японской или шлемник байкальский (экстракт шлемника, настой корня или настойку) в сочетании с лецитином и препаратом «Живая капля» (или янтарной кислотой) .

Коварство болезни в том, что она может протекать незаметно для самого больного. Человека беспокоят эпизодические головные боли, раздражительность, головокружения, ухудшается память, снижается работоспособность. Отдохнув, он на время перестает ощущать эти симптомы и, принимая их за проявления обычной усталости, годами не обращается к врачу. С течением времени болезнь развивается. Головные боли и головокружения становятся постоянными. Возможно значительное снижение памяти и интеллекта, слабость в конечностях.
Начинаясь как нарушение функций регуляции кровяного давления, гипертоническая болезнь в дальнейшем приводит к различным заболеваниям внутренних органов. Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных заболеваний, как стенокардия, инфаркт миокарда и инсульт.
Артериальная гипертония у родственников первой степени (отец, мать, бабушки, дедушки, родные братья или сестры) достоверно означает повышенную вероятность развития болезни. Риск возрастает еще больше, если повышенное артериальное давление имелось у двух и более родственников.
Мужчины в большей степени предрасположены к развитию артериальной гипертонии, особенно в возрасте 35-50 лет.
Существует широкий круг препаратов понижающих давление. На выбор препарата оказывают влияние такие факторы, как возраст пациента, сопутствующие заболевания, индивидуальные особенности организма. Назначение необходимого лекарственного препарата осуществляется врачом после проведения полного медицинского осмотра.

http://www.hypertonia.ru/risk.html

Если известна причина гипертонии, то следует избавляться не подручными, а лечить причину, причем не откладывая. Это решает и устанавливает врач. А причин у гипертонии может быть уйма, у каждого- своя. Поэтому, если кому-то это помогает, вам может быть бесполезно, а времечко-то дорого! Мне помогает тибетский молочный гриб. За 2 месяца нормализовал давление.

перестать нервничать

Оптимальный вариант таблетированные препараты от давления. Лучше какое то одно. Подобрать дозировку и принимать постоянно. Другого выхода нет.
док. А.

Причина гипертонии это нехватка кислорода.
Когда организм страдает от недостатка кислорода, возникает команда на спазм сосудов для того, чтобы повысить давление и увеличить скорость прохождения крови через единицу площади за единицу времени с целью чтобы ускорить поставку в организм недостающего ему кислорода.
Дыши глубже.