Возможно ли предотвратить варикоз на ногах, на ранних стадиях?

Вряд ли, не беспокойтесь.
Никакие привентивные меры не помогут, если склонность есть, то больше отдыхайте с высоко поднятыми ногами.

Не ходите на каблуках и не сидите долго за компом. Вставайте и ходите через каждые 20 минут.

http://www.youtube.com/watch?v=2wULvihgXNc
http://www.youtube.com/watch?v=cbPndhoRHtU

Одни продукты укрепляют венозную систему, другие ей вредят.

● Венам нужен витамин Е, он придает им эластичность. Этого витамина много в проросших зернах ржи и пшеницы, в бобовых, в салате, зеленом луке, печени, яичном желтке, кукурузном, оливковом и соевом масле.

● Для вен полезен витамин С – он делает их прочными. Его много в плодах шиповника, сладком перце, облепихе, черной смородине, белокочанной капусте, цитрусовых…

● Венам необходим рутин – витамин РР, он укрепляет их стенки и клапаны. Рутина много в шиповнике, цитрусовых, рябине, черной смородине, грецких орехах, чае.

● Работу вен облегчают биофлавоноиды – вещества, которые придают ягодам сочный темно-бордовый цвет. Биофлавоноиды растворяют тромбы активнее, чем аспирин, и облегчают продвижение крови по венам. Их много в вишне и темной черешне.

● Вены нуждаются в меди. С ее помощью в организме синтезируется эластин. Этот белок соединительной ткани не дает венозным стенкам «расползаться» под напором крови и появляться варикозным узлам. Меди много в дарах моря – устрицах, мидиях, креветках, крабах, омарах, кальмарах, а также в бараньих почках и говяжьей печени.

● Работе вен помогает жидкость. Если ее поступает в организм меньше 1,5-2 литров в день, кровь становится вязкой, и вены продвигают ее с трудом.

● А вот что не полезно для вен – так это все жирное, сладкое, мучное – то, что увеличивает наш вес. Наваристые мясные бульоны, студни, копчености, маринады разрушают венозные стенки и клапаны. Кофе и алкоголь задерживают жидкость в организме и таким образом увеличивают нагрузку на вены.

Таким способом, Вы отчасти, поможете ногам, но зашлакуете сосуды всего организма. Что такое - варикоз? Грубо - это слизистая сосудов с налипшими на них кальцием, грязью, остатками лекарств, негативными мыслями. Далее идёт потеря эластичности и этому способствует: расбалансированное питание, малая физическая нагрузка на все органы и сосуды организма, содержание в чистоте кишечника и сосудов, вредные привычки, излишний вес. Не помогает: ношение обуви на высоком каблуке или без каблука совсем, эгоистичные мысли, лень. Всё вместе ухудшает работу и сокращает пространство сосудов, далее варикоз, ВСД, инфаркт-инсульт и.. . глубокая старость, в лучшем случае.

Для профилактики принимайте одуванчик, подробнее

Статья Как избежать варикоза http://www.vitgar.ru/vertikalnoe_menyu_levoe_nignee/katalog_statej/kak_izbezhat_varikoza/

В качестве профилактического средства от варикоза хорошо помогает пластырь вазопласт. Его нужно применять периодическими недельными курсами 1-2 раза в месяц. Пластырь удобно применять – его можно наклеить на сухую кожу и держать 12 часов. Он не оставляет никаких следов.

Да можно современная медицина давно уже научилась бороться с этим не дугом. Но надо обязательно прконсультироваться у врача. Носить компресионные голготи обязательно обливать ноги холодным душом так как при низкой температуре сосуды сужаутся котегорически избегать горячий воды да и ёщё существуут специальные таблетки и мази для варкз рашрн вен. стоимость таких препаратов от 900 руб. Но результат стоит того.

Мне помогла мазь Венитан. И плюс на работе я носила специальные противоварикозные гольфы (смотрятся, как бабушкины))))) , но здоровье дороже, да и за компьютером не видно. Такие гольфы продаются в аптеках.