Какой препарат хороший для очищения кишечника?

Вареная свекла, зеленые яблоки, из препаратов "Фрутолакс"-эффективное средство

Купите в аптеке отруби и ешьте яблоки.

Такой странный вопрос вообще. Для чего вам нужна очистка кишечника? Если это необходимо для какой-либо диагностической процедуры (например фиброколоноскопия или ирригоскопия) , то вам скажут какие препараты принимать для нормальной очистки кишечника. Это необходимо для избавления от каловых масс толстой кишки, чтоб можно было всё оптимально осмотреть. Если же вы просто сходите с ума или начитались какой-нибудь чуши, что мы тут все всяким говном засоряем себе кишечник, то это уже лучше лечить голову, а не кишечник. Если вы придерживаетесь такого мнения, то для вас самой эффективно очисткой будет клизма, может после неё мозги и заработают.

клетчатка, недоваренные крупы... зерна...

вода, можно кипячёную.

Самое лучшее очищение - это условное голодание! Давно уже известно, что все болезни от засорения кишечника! Я очищалась и голодала (условное голодание по Марве Огонян) 21 день, самое интересное и качественное очищение кишечника на мой взгляд на сегодняшний день! Вы омолодитесь, очистите организм, если нужно похудеете и избавитесь об болезней. Мой опыт показал, что здесь нужно соблюдать определенные тонкости и нужно знать нюансы. Сейчас набираю группы и сопровождаю желающих пойти на такое условное голодание. Если вас это заинтересовало, пишите мне в личные сообщения ВК, пообщаемся, найти меня можно, набрав поисковике Елена Реймхе. Всем здоровья и жизни по радости!