правда что черника для глаз не помогает

лучше всего, конечно, живая свежая черника. Замороженная черника бесполезна!
Чернике нет равных по ее благоприятному влиянию на глаза. Вещества, содержащиеся в ней, повышают остроту зрения, снимают усталость от работы при искусственном освещении, обостряют ночное зрение. По этим причинам она особенно полезна летчикам, шоферам, программистам. Этим людям надо есть ее не только в сезон, но и зимой и весной. Это реально, поскольку черника хорошо сохраняет свои свойства и в заготовках.

Помимо этого в чернике обнаружены вещества, способные снижать сахар в крови.
Иногда весной у людей, страдающих близорукостью, заметно ухудшается зрение, они хуже видят в сумерках. Дело в том, что весной происходит истощение сетчатки глаза, оттого что долго не хватало естественного солнечного света, пишет журнал "Женское здоровье". К тому же некоторые люди в сумрачное зимнее время экономят на освещении, заставляя глаза перенапрягаться. В результате глазная сетчатка тратит гораздо больше светочувствительного пигмента - родопсина, чем обычно. Поэтому ей совершенно необходима поддержка в виде витаминов и микроэлементов.

В таких случаях прекрасно действует протертая черника с сахаром. Но можно воспользоваться и готовыми препаратами, содержащими экстракт черники, в них концентрация полезных для глазной сетчатки веществ гораздо больше, так что прием одной таблетки или капсулы может заменить 2 килограмма свежих ягод. В результате восстановится зрительный пигмент родопсин, улучшится кровообращение глазного дна, что благоприятно скажется на зрении.

Скорее БАДы. И морковный сок тоже не помогает. Операция помогла вылечить глаза.

В чернике содержится лютеин, который питает сетчатку глаза, но в очень малых количествах.

канешн правда, ничем не помогает. она может немного поддерживать витаминами, но этих витаминов настолько мало, что какой-то экстракт в 5 милиграммах совсем ничто

Лечить ей ничего нельзя, однако она может незначительно улучшать кровообращение и обладает антоксидантными свойствами, так же она содержит витамины.

Неправда, ещё морковь помогает