Плохо после компьютерных игр.

У меня подобная ситуация была. Мне предложили сыграть в некий майнкрафт. И всякий раз, когда я играла именно в эту игру, мне становилось плохо. И дело тут не в том, что сидишь уйма времени за играми, т. к. я в них почти не играю. Позже я узнала, что это происходит из-за того что у человека слабенький вестибулярный аппарат. Ведь, если играешь ты, например, в FPS, то перед глазами по сути симулятор пространства, в котором ты вечно крутишь своего героя, мозг начинает "думать", что это ты вертишься, отсюда и недомогание. Как бороться с этим? Ну можно просто прекратить играть в эти игрухи, как поступила я. А также вроде можно тренировать свой вестибулярный аппарат, но способы мне не известны.

картинка через глаза влияет на мозг, завязывай, иди на улицу гулять!

так и до эпилепсии недалеко

играть меньше.

Что касается усталости глаз, ухудшения самочувствия от компьютера и так далее,
можете тут почитать:
windows-ten.ru/computer-eyes-hurt
подробно что от чего, и что можно сделать, чтобы от такой проблемы избавиться.

Вестибулярный аппарат слабый. Когда у меня такое было, выходил подышать воздухом. А вообще
вот тренировка в домашних условиях:
Наклон головы вниз - выдох, поднять голову вверх - вдох.
Повороты головы влево, вправо 10-15 раз.
Наклоны головы к левому плечу, исходное положение, наклоны к правому плечу 10-15 раз.
Круговое движение головой слева направо и справа налево. Опуская голову - выдох, поднимая - вдох.

Сегодня играл 7часов в RUST жёсткая слабость и синое головокружение хочу спать