Болезни, лекарства

Плохо после компьютерных игр

Стал замечать, что после компьютерных игр плохое самочувствие: все тело напряженное, не могу расслабиться плохой сон поверхностный, на следующее утро синяки под глазами, начинаю резко худеть, повышенный аппетит. Причем раньше я мог играть целыми днями, и ничего подобного не было, потом 2-3 часа, а сейчас достаточно 15-30 минут и такое состояние. От чего это может быть?
Наталья Радько
Наталья Радько
7 221
Перенапряжение, видимо. Лучше играть с перерывами, минут 30 поиграть, пару часов отдохнуть, потом ещё немного поиграть. И не стоит играть перед сном, лучше утром или днём.
Алевтина Костюкова
Алевтина Костюкова
6 086
Лучший ответ
Наталья Радько Возможно и правда это перенапряжение. Но даже, если запускаю самую легкую игру, достаточно поиграть несколько минут, после этого все равно плохое самочувствие и сон. Независимо, в любое время суток. Вот, что это может быть?
Завязывай чувак ) у тебя зависимость, книжки годик почитай, может на пользу пойдёт )
Евгений Волосников
Евгений Волосников
64 263
Наталья Радько Я уже не играю несколько лет. Как только сажусь за игры на 10-15 минут, такое самочувствие. Что это может быть?
Наталья Радько Что посоветуете? Ведь это ненормально.
Синдром дотера
Отдохни от компа, и на всякий случай пройди проф обследование
Наташа Кузьминская
Наташа Кузьминская
62 144
Характертстики пк в студию
Марк Абрамов
Марк Абрамов
1 422
Завязывай играть. Логично, что тебе плохо, раз раньше целыми днями играл. Это нормально. Твой организм просто очееень устал.
Никита Говоров
Никита Говоров
442
Могу сказать одно сходи проветрись на свежем воздухе, включи там аудио книгу послушай лёжа на кровати, поменяй что то в жизни не играй пока что лучше отдохни дней там 3-5 а если все плохо так же то можно и к доктору
Карина Проскурякова
Карина Проскурякова
165
В самих играх ничего плохого нет, только всему нужна своя мера. Привязано ли ваше состояние к конкретной игре? Игра может надоесть, например, но от безысходности, вы будете всё равно играть, уже получая исключительно негативные эмоции. Это также может быть и депрессия, которая к играм вообще отношения не имеет. Или негативные ассоциации. Я думаю, вам самому лучше подумать, почему с вами такое происходит, здесь вам ничем не помогут и мало что объективного скажут.
Если вы абсолютно уверены, что дело в играх - сделайте перерыв, возможно они вам уже реально надоели, найдите себе другое хобби, можно заняться радиоэлектионикой, выучить язык, заняться спортом и много чего ещё, главное чтобы это было вам интересно.
Канат Куандыков
Канат Куандыков
110
Наталья Радько Играю в абсолютно разные игры, самочувствие такое же. Если играть пол часа, то не можешь уснуть в течении 2 часов, если играть 1-1,5 часа, то пол ночи не будешь спать или сон будет поверхностным. Не могу понять что это?
Друг у меня такая же фигня началась недавно, в шутеры поишраю ужас как плохо станоаится
MQ
Marina Qriqorieva
105
_Аделина *** ;-) Я раньше в шутерах мог зависать бесконечно. А сейчас я не могу сконцентрироваться на прицеле. Становится дурно и что то на подобии паники. Организм ослаб.

Похожие вопросы