как отучиться грызть ногти???

Сделайте классный маникюр - жаль будет сдирать и постоянно красьте ногти, пока пальцы в рот не перестанут тянуться. Еще можно нарастить, такой панцирь хрен отгрызешь х)
А перец и горькие лаки мало чем могут помочь, я их вообще слизывала с пальцев.
Можно заменить грызку ногтей чем -нибудь другим. Например: грызите палочку, теребите волосы, когда замечаете, что руки опять во рту. Найдите заменитель, если никак не можете совсем отказаться от этой привычки.

Никак.

Когда вы пытаетесь грызть ноготь, представьте себе идущего навстречу бомжа грызущего грязный ноготь, который где только не побывал.)

начните грызть ногти на ногах.

Под ногтями всегда есть грязь. Грязь - это живые микроорганизмы. Хотите червячков приютить? Смотрите, как это может быть:

стричь их во время, проблему как рукой снимет.. . :)

Нет нет ребята, бывших грызунов ногтей не бывает! Возможно Вы и бросите но на время лишь. Чтобы избавиться от этой дурной привычки, нужно отрубить фаланги пальцев. На ногах тоже... мало ли

Горчицей намазать) Ну а по серьёзному: есть такие лаки для ногтей (в аптеке) видно у них вкус отвратный)) ) попробуй. Желаю удачи!!!

Они фигню говорят, это не помогает... ( Сам борюсь.

пальцы перцем чили мазать

учёные выяснили, что у тех людидей кто грызёт ногти, мозговой интелект намнога слабее, чем у других людей, проста смиритесь

просто не грызть и всё) я себе такую цель поставил, уже не грызу 2 года