Как понизить давление? Его вообще возможно полностью нормализовать мужчине 52 года?

Гипертоническая болезнь – заболевание характеризующееся устойчивым повышением артериального давления. Рост давления обусловлен усилением работы сердца и сужением некоторых сосудов как ответ на повышение активности тех или иных частей нервной системы.
Традиционные методы лечения : Заболевание следует лечить комплексно. Прежде всего следует снизить вес, изменить образ жизни и режим питания, регулировать физические нагрузки, постараться уменьшить стрессовые ситуации, сократить потребление соли и алкоголя.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Приготовить свежий свекольный сок, смешать с медом в соотношении 1:1, принимать по 2-3 столовых ложки 3 раза в день.
2)Принимать по 3 капли ежедневно свежего сока алоэ, растворив их в 1 чайной ложке кипяченой воды. Пить натощак. Через месяц давление снижается до нормы.
3)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение месяца.
4)Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена и 1 лимона, смешать с 1 стаканом меда и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения 1 месяц.
5)Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
6)Рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 стакана сока с мякотью хурмы.
7)Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа. Принимать по полстакана 2 раза в день.
8)Залить 20гр. измельченных створок фасоли 1л. воды, кипятить в течение 2-3 часов, охладить и процедить. Принимать по полстакана 4-5 раз в день.
9)Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 3 стаканами воды, вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Пить как чай в течение дня. Больше никакой жидкости не пить.
10)Залить 1 столовую ложку плодов рябины обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения и процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.
11)Растолочь в ступке сушеные корни валерианы. Принимать по 2-3гр. 3-4 раза в день.
12)100гр. изюма измельчить, залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 15 минут, процедить и отжать через марлю. Принимать по несколько столовых ложек в день при гипертонии.
13)При гипертонии рекомендуется есть печеный картофель вместе с кожурой.
14)Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
15)Залить 1 столовую ложку травы пустырника 1 стаканом крутого кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.
16)Принимать настойку аралии маньчжурской (продается в аптеке) по 20-30 капель 3-4 раза в день.
17)Взять по 25гр. цветков бессмертника и листа вахты трехлистной (продаются в аптеке) . Залить это количество травы 2л. воды. Вскипятить 1 раз и выпарить до 1л. Принимать 3 раза в день по 50мл. в течение месяца.
18)Взять поровну цветков пижмы и корня девясила высокого. 1 чайную ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, парить 1,5 часа и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
19)Взять 5 луковиц без шелухи, 20 зубчиков чеснока, 5 лимонов без цедры, 1кг. сахарного песка. Все тщательно перемешать и залить 2л. кипяченой остуженной воды. Настоять в течение 1-2 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать смесь не процеживая по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
20)Каждое утро до полного выздоровления натощак съедать 1 измельченный зубчик чеснока, запивая его 0,3 стакана воды, в котором растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса.
21)Натереть 1 лимон и 1 апельсин вместе с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2-3 недель при гипертонической болезни в начальной стадии.

Это компенсаторный механизм, который срабатывает в условиях дефицита кислорода на клеточном уровне.
Когда организм страдает от недостатка кислорода, возникает команда на спазм сосудов для того, чтобы повысить давление и увеличить скорость прохождения крови через единицу площади за единицу времени с целью чтобы ускорить поставку в организм недостающего ему кислорода.
Так как содержание О2 зависит от содержания СО2, то должен существовать механизм, направленный на поддержание значений СО2 в пределах нормы, которым и является атеросклероз. Уплотнение клеточной и сосудистой стенок происходит с целью снижения диффузии СО2, что приводит к появлению ишемической болезни сердца.
есть причины повышения давления
- это попытка организма прокачать все капилляры, для чего сердце перенапрягается, а особенно трудно прокачать сало.. .
- и напряжение нервной системы: непримиримость, злоба, критика, ненависть и пр

надо устранять причины, тогда и снизится давление, менять режим питания и стиль жизни

Лечение гипертонической болезни подразумевает устранение гипервентиляции легких. Таким образом, нормализуется содержание CO2 в организме, сосуды перестают сжиматься, а давление — повышаться. В дальнейшем, при поддержании основных параметров дыхания в пределах нормы, нормализуются обменные процессы организма. Постепенно исчезают отложения в сосудистой стенке, уходят бляшки со стенки сосудов, нормализуется содержание холестерина.

а Он про маму не забывает ?

Гипертоники должны постоянно пить препараты, это образ жизни.

Для начала нужно сделать полную чистку организма, а потом уже будет видно, что делать дальше. Таким образом убирается много болячек. Если нужен простой народный рецепт -пишите.

Снизить вес, принимать таблетки стабильно, а не от случая к случаю, я еще кождое утро и перед сном выпиваю таблетку валерьянки, успокаивает нервы, побольше пить воды.

Моя мама пьет таблетки Нормодипин и Индап вместе каждое утро, давление пришло в норму, ей нравится, попробуйте, может поможет и вам

Если есть лишний вес-снизить, отказаться от пива (в разумных колличествах) . А вообще гипертония не лечиться. только поддерживающая терапия.

В 52 года и тем более мужчине - практически никак! это прежде нужно было вести здоровый образ жизни, закаливать организм - чтобы сейчас не было последствий! А сейчас во всю проявляются как возрастные изменения, так и накопленные годами "прелести" свободной жизни.... в таких случаях говорят - "поздно пить БОРЖОМИ"

ну... наверное нужно сменить рацион питания! ничего жареного, жирного, острого, трудноусвояемого, меньше пить кофе, горячительные напитки... делать зарядку