В чем опасность высокого артериального давления?

Чем опасно повышенное артериальное давление

То, что повышенное артериальное давление опасно, знают многие. Но большинство людей сталкиваются именно с его разрушительными последствиями. Даже самый выносливый и здоровый организм не может работать на износ, ему необходим отдых. Почки, сердце и другие органы, так же как и кровеносные сосуды, просто не рассчитаны на то, чтобы поддерживать постоянное давление. Со временем гипертония может довольно основательно разрушить организм и вызвать появление многих заболеваний. Среди них инсульт (апоплексический удар), коронарная и сердечная недостаточность, инфаркт, повреждение почек, аневризма аорты, поражение глаз и пр.
Подробно читайте здесь:
http://www.nnre.ru/kulinarija/prostye_recepty_dlja_borby_s_vysokim_i_nizkim_davleniem/p2.php

инсульт

Изначально нужно научится правильно мерить.
В сидячем состоянии, отдохнув минут 1--15.
До измеерения давления до 2 часа - не пить кофе. не курить.
Только тогда будут правильные показатели.

У меня тоже в последнеее время повышенное давление. По идее оно страшно инсультами, инфарктами. Но просто так из-за давление инсульт и инфаркт не будет - должно быть заметные изменения в крови - холестерин, повышенные тромбоциты и т. д.

Сходите к врачу - сдайте кровь на анализы.
Попробуйте изначально стабилизировать давление травами - пустырник, мята, валерьяна.
Не будет помогать (они пролонгирующего действия - эффект заметен не менеее, чем через 5 дней приема) , тогда уже к врачу за гипотензивными средствами.. .

У меня так же присутствуют физ. нагрузки.

Опасностью возникновения геморрагических очагов, прежде всего в головном мозге - инсульты геморрагического типа.