Потеряла голос. что делать, помогите?

Если вовремя не принять мер, может проявиться постоянная осиплость... .
курение, горячее, острое- провоцирует... .
при неадекватном лечении или отсутствии оного -возникают полипы, и прочая гадость... .
очень настоятельно рекомендую сходить к врачу, пролечиться и до глубокой старости сохранить нежный голос. Здоровья

Ларингит – это воспаление гортани, возникающее чаще всего при острой респираторной вирусной инфекции, гриппе и других инфекционных заболеваниях, а также в результате перенапряжения голоса.
Симптомы: Изменение голоса от легкой охриплости до полной потери, кашель, сухость, саднение в горле. Иногда небольшое повышение температуры, головная боль.
Традиционные методы лечения: Домашний режим, молчание, согревающий компресс на шею, отхаркивающая микстура. Избегать слишком холодной, горячей и острой пищи.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Сок моркови смешать с медом в соотношении 1:1. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Тертую морковь, сваренную в молоке, принимать по 0,5-1 стакану 3 раза в день.
2)При охриплости голоса рекомендуется как можно больше съедать сваренного на пару чеснока.
3)Залить 5-6 истолченных зубчиков чеснока 1 стаканом молока, вскипятить, охладить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день.
4)Взять 3 чайные ложки измельченной луковой шелухи, залить 0,5л. воды, дать вскипеть и настоять в течение 4 часов, после чего процедить и использовать для полоскания горла.
5)Луковицу среднего размера очистить, нарезать, добавить 2 чайные ложки сахара и залить 0,75 стакана воды. Уварить смесь до мягкости лука. Смесь при этом должна загустеть. Эту смесь смешать с медом в соотношении 1:1. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
6)Хорошие результаты дает полоскание горла свежим картофельным соком, проводимое регулярно по 3-4 раза в день.
7)Натереть на мелкой терке свеклу и отжать 0,5 стакана сока. В него влить 1 столовую ложку уксуса. Полоскать горло 3-4 раза в день, при этом выпивать 1 глоток этого средства.
8)Растереть 2 желтка сырого яйца добела с сахаром, добавить сливочное масло и принимать между приемами пищи. Помогает при охриплости.
9)Отварить 2 столовые ложки сушеного белого винограда в 1 стакане воды. Добавить 1 столовую ложку сока лука. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день, в теплом виде, можно с медом. Помогает при охриплости.
10)Настой из листьев подорожника большого смешать с равным объемом меда и варить 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
11)Взять по 10гр. коры калины и коры дуба. Сбор залить 1 стаканом холодной воды и кипятить 20 минут. Настоять 1 час. Делать ингаляции и полоскать горло.
12)Делать ингаляции эфирными маслами мяты, чабреца, эвкалипта.
13)Взять по 5гр. почек сосны и цветков ромашки аптечной. Сбор залить 1 стаканом кипятка и настоять 1 час. Делать ингаляции.
14)Взять 10гр. травы лаванды, 5гр. цветков ромашки аптечной (продается в аптеке) . Сбор залить 1 стаканом кипятка и настоять 1 час. Делать ингаляции.
15)Заварить в 0,5л. кипятка 2 столовые ложки травы иван-чая (продается в аптеке) , довести до кипения и настоять 30 минут. Принимать по 0,3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
16)Залить 1 столовую ложку цветков или листа калины 1 стаканом кипятка. Настаивать укутав 1 час, процедить. Полоскать настоем горло несколько раз в день.
17)На 1 стакан кипятка взять 4 измельченных сухих листа подорожника, настоять 30 минут. Полоскать горло теплым раствором каждый час. Для улучшения вкуса можно добавить мед.
18)Взять 1 чайную ложку семян аниса, заварить 1 стаканом кипятка и поставить на медленный огонь на 15 минут, процедить через марлю. Принимать по 2-3 столовых ложки настоя 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Настой поможет снять сухость в горле и устранит осиплость в горле.

дышать над паром, горчичники, банки, парить ноги, поменьше говорите

морковный сок, кипячённое горячее молоко и мед в соотношении1:1:0,2 настоять 4-5 часов и пить тёплым по 1\4 стакана4-6 раз в день.

Лечение называтся: Молчание!! ! хотя бы полдня....

У меня был такой случай пред новым горло, я так переживала. Ну вот я на ночь подогрела вино и выпила, могу сказать противно, но результат на лицо. На новый год пела караоке

коньяк с медом!! =)))

Календулу, ромашку и липу заварить в равных пропорциях. Пить (теплое! ! не горячее ) и делать ингаляции раза 3-4 в день. Обычно проходит за пару дней. Но с голосом всё-таки к врачу обратиться, если это часто случается.