Практически всегда плохое настроение, грусть, бывает тревога, волнение. Что посоветуете?

чаще всего витамин не хватает.

любовь

Психологи, таблетки-зачем. если все в руках человека. Попробуйте. но только по-настоящему и постоянно утром восстановительную гимнастику Востока: кулаками сильно массировать спину-100раз. , бока-100р, живот круговые движени-36р, от груди вниз живота 36р,, плечи каждое-36р-ладонями. Лечь на пол и от пальцев ног до конца ного массровать каждую по 100р, опуская и поднимая ноги массировать каждую руку от ладони до плеча-100р. Встали -положили две руки на затылок на бугры головные-указательный палец на среднийи сбросьте10р. указательный палец со среднего. Глаза- закрыв тихонько массировать 10р. виски10,,нос и уши по10 и ценр головы. Все!!! Поверьте это только кажется. что долго и тяжело. это обновляет, восстанавливает и дает Силы. И Новая Жизнь начинается!!! Удачи!!!

все советы хороши, я советую для начала прочитать книгу Владимира Леви "Ошибки здоровья") там как раз про Вашу ситуацию написано в начале)

Надо говорить о причине, так помочь запруднительно.

Похоже, на депрессивное расстройство. Если не пройдет, обратитесь к врачу-психотерапевту. Психолог - не врач и не лечит депрессию!

Женщину найти, которая тебя оценит.

психиатр поможет ОН выпишет пилюли-попьете -и депрессуха как рукой снимет

Почитайте, о витаминах . Можно попить комплекс . А еще очистить печень, диета, легкая голодовка . Грязная печень, кишечник, значит токсины, они разрушают нервную систему

Послушайте Mothern Talking.

Может к психологу сходите? Он Вам поможет, только выбирайте опытного специалиста. Психолог взаимодействует только со здоровыми, это не психиатр. Или отвлекитесь как-нибудь (посмотрите хороший фильм, просто отдохните, прогуляйтесь вечерком, займитесь каким-нибудь новым делом) . Удачи Вам!

Первое надо найти причину из за чего. А уже потом следовать