Что делать если у меня вредная привычка? (Очень часто ругаюсь матом, ооочень часто)

Старайтесь если допустим хотите что то сказать, сначала подумайте и сформулируйте свой ответ, потом уже говорите.

да ругайся.. . кому какое дело.

Раз смогли задать вопрос не используя мат, у Вас есть надежда на выздоровление .
Это очень просто: просто перестать материться и это очень -очень стыдно должно быть материться .!!Научитесь стесняться плохих поступков : сквернословие не только плохой поступок, но ещё и грех.

Матом он ругается.. .
А предыдущий твой вопрос "Что делать если я слишком стеснительный? "
Что ж ты за стеснительный такой что матом ругаешься ?

в церковь сходите, как ни странно.... многим помогает.

без мата написал, не все еще потеряно..

Ну эт уже патология.. . Правда, в вопросе как-то мат не наблюдается, значит не очень часто))) ) А я решал проблему междометий (правда не мата, а безобидных) таким образом - каждый раз, когда замечал себя на употреблении вредных слов - бил рукой по губам )))) А уже через неделю, когда губы хорошо распухли - они уже напоминали мне о том, что нельзя говорить. Правда, вряд ли вы захотите воспользоваться данным методом ))))

Каждый раз как из уст вырывается матерное слово... наказывайте себя)) ) Ешьте чилли!

бить себя или закусывать язык и избавляться. . если понял и пожалел об этом значит сможешь избавиться

я делала так-взяла трехлитровую банку и за каждый матерок клала туда 5 руб.... НО много там не набралось и привычка через неделю прошла)

держи язык за зубами

Ну и что? Все ругаются матом, просто некоторые пытаются строить из себя интеллигенцию и говорят что мат - плохо и так далее.

Надень на руку резиновый браслет - натягивай и отпускай его, когда произнесешь нецензурное слово.

нацепи на руки резинку и когда ругнешься оттяни и отпусти ее, будет больно - так и отучишься!