Замучили головные боли и головокружения,что можно сделать?

Напишите в каком городе вы живете, постараюсь подсказать к кому обратиться на диагностику и лечение.

У меня тоже ВСД, но лекарства помогают бетасерк, лозап мексидол НО вопрос -ты делала МРТ шейного отдела? Такие боли может давать грыжа межпозвонковых дисков!!!! Если не делала, то не тяни!

Все советы только у врача. Не ищи ответа в инете.

Мне в свое время помогли контрастные обливания под душем. Правда я начинала летом. Сначала горячей водой, потом холодной. И так раз пять за один прием. Начинала с теплой и прохладной воды, а потом увеличила контраст. В голове явное "прояснение", очень бодрит, все тело легкое становится. Вот тоже хочу опять начать, а то когда становится лучше, то перестаешь делать! Попробуйте и Вы, даст Бог, поможет. Здоровья Вам!

а если мочегонные травы?

Головокружение указывает в первую очередь на сосудистые изменения. Вам надо сходить к невропатологу. У меня были такие боли и головокружение, причем сильное. Мне назначали Фезам и успокоительное. А еще от головокружения хорошо помогает цинаризин вместе с пирацитамом. ТОлько улучшение придет не сразу. Здоровья Вам!

А причина ВСД-то в чем?
У меня просто тоже ВСД, и та же фигня была.
Голова частенько побаливает, но я таблетками не травлюсь - только хуже от них, ещё и организм привыкает.
Прогулки.. . Да, прогулки. Поменьше телевизора.. . И траты нервов :D
И - после чего у меня перестала ТАК болеть голова и самочувствие улучшилось - я влюбилась :)

P.S.: А первопричина лично у меня ВСД - куча стрессов.
Тобишь.. . Рассталась с прежним молодым человеком, переживала полгода, если не больше - потеряла интерес к жизни, забросила школу (и, как следствие, ещё и из-за школы потом переживать пришлось).. . Проблемы с родителями.. . Буэ. Плюс сердце посадила этими глупыми переживаниями.

Теперь почему-то начала придерживаться мнения, что у счастливого человека нет болячек.
И стараюсь быть счастливой :)
Пока что получается :)

И тебе того же советую :)

- соблюдение определенного рациона в питании. Стоит ограничить потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого, мучного. Увеличить же необходимо поступление в организм калия и магния (гречневая, овсяная каши, соя, фасоль, горох, абрикосы, шиповник, курага, изюм, морковь, баклажаны, лук, салат, петрушка, орехи) .
- лечебный массаж и физиопроцедуры: электрофорез, электросон, водные процедуры, словом все, что стимулирует нервную систему. Особенно полезны любые закаливающие процедуры, ведь нервная система, как и весь наш организм для безотказной работы нуждается в тренировке.
И лишь в самых запущенных случаях, когда приступы дистонии буквально отравляют жизнь или серьезно препятствуют нормальному существованию, стоит прибегать к медикаментозному лечению. Лечение больных ВСД определяет только лечащий врач-невропатолог с учетом характера заболевания. Как правило, больным назначаются противотревожные, седативные препараты, антидепрессанты, а также общеукрепляющие средства. Наряду с медикаментозной терапией при лечении ВСД широко применяется психотерапия, целью которой является устранение патологической симптоматики. Методы психотерапии могут быть разнообразны – это и внушение, и гипноз, и убеждение, и использование групповых занятий. Их определяет врач-психотерапевт в каждом конкретном случае.
Не стесняйтесь обращаться к врачу с такими, казалось бы, незначительными симптомами, как головная боль, повышенная утомляемость и раздражительность, чрезмерное волнение и пр. Чем раньше взяться за лечение, тем легче будет справиться с такой «невидимой» болезнью, как вегето-сосудистая дистония.

Тут только нужен врач! А интернет не советчик... Смените своего врача, если не довольны его лечением!

Надо почистить организм и тога уйдёт причина ВСД. Ссылку пришлю на "мыло".

Я бы посоветовал больше гулять на свежем воздухе. Прогулки.... Прогулки ...Не менее 10 км в день.

А может меньше инета и больше отдыха. сна. прогулок.. . Но все же лучше к врачу еще сходить. И исключить инет.

Я долго лечилась у невропатолога, таблетки надо пить курсами постоянно, меняя препараты, хорошо луцетам+циннаризин, трентал, пикамелон, от головных болей баралгин, играю в волейбол (поначалу очень шея болела, хотела бросить) , много физической нагрузки, бегаю кроме основной работы по халтурам, намного лучше себя чувствую, болеть некогда, организм это понимает и молчит, правда не сразу стало лучше, надо несколько лет, сделайте снимки шейного отдела позвоночника, а венозный у меня прошел, на последних обследованиях нет, так что ничего страшного.