у меня развивается плоскостопие,от этого реально вылечится?

Конечно же реально. Свод стопы окончательно формируется приблизительно к 7 годам, поэтому плоскостопие как диагноз имеет право существовать не ранее этого возраста. По поводу ортопедической обуви - не факт, что она нужна. Достаточно правильной анатомической обуви с супинатором (но не жестким и не слишком высоким) . При этом в теплое время очень полезно ходить босиком по песочку, траве (если ребенок на даче, на море) , гальке. Стопа должна работать самостоятельно, а не постоянно находиться в тепличных условиях ортопедической обуви, в противном случае мышцы не работают и ситуация может только ухудшиться. Можно купить специальный коврик (в ортопедическом или спортивном магазине) , и по нему топтаться. Конечно же важен массаж и упражнения, они очень простые в исполнении и всем известные:
ходьба на мысочках, на пяточках,
перекатывание с пятки на мысок,
ходьба на боковых поверхностях стопы,
пальцами ног поднимать поочередно каждой ногой карандаш (ручку) , затем носовой платок
Поищите в интернете еще примеры гимнастики. Важно делать каждый день хотя бы по 10-15 мин. Очень помогает (тоже если регулярно) при плоскостопии катать обычную скалку - каждой ножкой по несколько минут. Есть специальный массажный валик, можно его катать. Смотрит, скажем, ребенок мультики - пусть сидит с пользой для дела - катает скалочку. В общем при регулярных занятих должно все быть ок! Плюсом будет, если с ребенком походить на гимнастику, танцы, хореографию, что тоже очень развивает мышцы и своды стоп. Конечно, проконсультируйтесь обязательно с врачом ортопедом и с детским массажистом, они подскажут, что конкретно подойдет именно вашему малышу, учитывая его особенности. Здоровья, терпения и удачи!

плоскостопие - это врожденный дефект, обратитесь к ортопеду.

надо ходить боком на стопах ( на внешних сторонах стопы) читобы тренировать мышцы стопы.

это работа на несколько лет, надо бегать, по лестницам подниматься, в общем заниматься. ну, мне по жизни бегать никуда не нужно, так что

еще одна без времени
если болит - сходи
в интернетах же есть время сидеть? вот и на поход к врачу выдели время (либо ампутируй себе ноги, чтобы не болело ничего)

брать палку или шарик и катать, ходить босиком по песку ещё плоскостопия появляется из за нагрузок буть остарожние и не бегай долго!!!!