Есть ли среди вас геникологи? у меня к вам вопрос

Я не гинеколог, но точно могу сказать, что витамины не обязательно должны быть Элевитом, хотя эти - одни из самых неплохих для беременных. У меня от них запора не было, не факт, что и у Вас виноваты витамины. В Элевите отсутствует йод, поэтому обычно назначают в йоддефицитных районах ещё и Йодомарин 200 или Йодбаланс 200 пить обязательно. В последний раз, например, у нас в консультации не было достаточно рецептов и мне прописали сразу поливитамины с йодом - Мультитабс, который именно для беремок. Так что вариант витаминов - Мультитабс, например, но следите, чтобы не оказалось, что и в витаминах йод и ещё дополнительно что-то назначат с йодом.

По поводу запоров: ешьте побольше клетчатки: фрукты, овощи, они стимулируют работу кишечника. На меня хорошо действовали винегрет и свёкла отварная, можно свекольную водичку попить, так же люди спасаются некоторые кефирчиком.

Удачи. =)

ЗЫ У беременных вообще в принципе перестальтика кишечника ухудшается, отсюда и запоры.

дело тут не в гинекологии, а в том что у вас реакция на эти витамины. Они по составу действительно оптимальны. Но раз у вас таие проблемы, то перейдите на Витрум, Компливит МАМА и т. д. , только посмотрите инструкцию и в некоторых из них есть йод (в ЭЛЕВИТЕ его нет) и если вы пьеюе Йодомарин, который многим назначают, то его нужна меньшая доза - норма 200 мкг.

тебе тут делать нечего если тебе нужен совет гинеколога зайди на любой гинекологический сайт и задай вопрос он-лайн врачу-геникологу