Лечение, остеохондроза.

Для начала вы должны знать что остеохондроз есть абсолютно у всех людей, это возрастные изменения в позвоночнике и это не лечится, для того чтобы не было боли проводят профилактику. Единственно что нужно делать для профилактики обострений и боли это лечебную гимнастику, делать ее нужно каждый день всю жизнь. Нужно постоянно укреплять мышечный каркас спины, тогда боли вас беспокоить не будут. Сходите в кабинет ЛФК (лечебная физкультура) , он должен быть в каждой поликлинике, в любом случае неврологи знают. Там вас научат делать правильную гимнастику. Так же очень хорошо было бы сходить в центр кинезетерапии. И в бассейн. Вот собственно и все лечение.
На счет Артры, нет не зря можно пропить, хуже не будет. Хондропротекторы защищают хрящи от дальнейшего разрушения. Но они к сожалению не умеют их восстанавливать. Так что это не основное лечение конечно.

Найти хорошего мануального терапевта. Узнать, нет ли у вас грыж, какой именно у вас хондроз (.Снимок) , ваши таблетки вам не помогут (это от болей в суставах) , выше писали все правильно. Попробуйте висеть на турнике, делать упражнения на растяжку.

У меня шейный остеохондроз. Ничего не помогает. Абсолютно все испробовал: мази, иглоукалывание пробовал, к мануальщикам, неврологам, хирургам и т. д ходил. Результат на неделю - максимум. Стал ежедневно качать мышцы в этом месте и небольшие упражнения делать, уже год не беспокоит. А если навсегда вылечить, то наверно только операция поможет.