У меня ВСД и постоянно кружится голова, не могу даже на улицу выйти, что делать...

Лет тридцать назад такого и диагноза-то не ставили. Да, знали, что есть такое состояние, но в голову бы не приходило молодым мужикам вот так себя жалеть.
Витамины, свежий воздух, поменьше напрягать глаза и что там еще есть в голове, сидя за компом, небольшие физические нагрузки - ну там, огород бабушке вскопать, маме сахару запасти на варенье.. .

Как рукой снимет. Многая знания - многая печали....

У тебя депрессняк, лечись

Эти симптомы связаны с компрессией позвоночных артерий в шейном отделе позвоночника вследствие смещения позвонков, проявлений остеоходроза, наличия протрузии или грыжи диска, что вызывает кислородное голодание головного мозга. Это так называемый позвоночный синдром. Кстати, вегетососудистая дистония также связана с патологией сегментарного аппарата шейного отдела позвоночника. Смотрите на ютубе по ссылке ниже.
Вам нужно обратиться к хорошему мануальному терапевту и вы избавитесь от этих симптомов и от ВСД как таковой.

у меня тоже например с детства всд, но только в 25 с высшим образованием и 7 лет рабочего стажа я понял то что было до этого-ерунда!!! Вот и делайте выводы !

ВСД не болезнь, с остеохондрозом это не связано. у каждого второго человека остеохондроз, но не у каждого так называемая ВСД. дело в том, что организм при ежедневном стрессе "записывает" состояние напряжения и воспроизводит его в дальнейшем снова. если причина страхов устранена, организму медленнее восстанавливаться, он воспроизводит все по замкнутому кругу - симптоматику ту же - пульс, головокружение, давление, у кого на что организм внимание обратил, какая система чувствительней - парасимпатика - холод, озноб, дефекация, понижение давление, снижение пульса или симпатика - повышение давление, пульса. головокружение, температура и так далее. это просто симптомы, не болезнь - с сердцем все в норме, просто оно работает как при тренировке в спортзале. депрессия - как следствие, устаешь с этим бороться, или, возможно она была миной замедленного действия, причиной твоего состояния. но с этим можно справиться, это нужно. таблетки помогают, вначале, когда не знаешь, что с тобой, это легче пережить, а когда понимаешь, их нужно выбросить, так как они убирают симптом, но не причину, с которой нужно разобраться. вегетатика - что с тобой происходит, сбой в ней налаживается медленнее, но нужно это делать. путь излечения - читаешь информацию основную про это (курпатов, невроз сердца, франкл виктор) - убираешь основную причину, что это вызвало - потом изменяешь отношение к проблемам, психологов советы, как стать сильнее характером и тому подобнее - аутотренинги или медитация перед сном - тренировки, закаливания - не интенсивно - прогулки - питание - социальный образ жизни - смотришь и корректируешь реакцию на проблемы, видишь, что спокойнее себя ведешь, значит получается, все уйдет. у меня за 3 месяца ушло. дальше - реже и т. д.