Как предотвратить инсульт?

Нет, не обойдётся! Носовые кровотечения в данном случае-это серьёзный сигнал, указывающий на нестабильность АД. Скорее всего, Вы не регулярно и редко его измеряете. Кровотечение Вас в какой-то степени "защищает" от инсульта за счёт небольшой кровопотери и незначительного понижения давления, из-зауменьшения ОЦК. Но это не выход. Если Вы гипотоник, то числа нормального для Вас АД должно быть определено Вашим врачом индивидуально. Все препараты, особенно гипотензивные следует принимать неопределённое время, практически пожизненно, придерживаясь назначений своего врача. Это лучшая профилактика инсульта. Следует помнить, что высокие числа давления опасны. Но ещё более опасно резкое снижение давления, что не редко больные в панике делают. Именно это может вызвать развитие инсульта. Избегайте употреблять солёные продукты. Соблюдайте в этом умеренность. Измеряйте АД не менее 4 раз в день или чаще первое время, чтобы пронаблюдать его в течение дня. Самое лучшее для отработки правильной тактики лечения-это обследование и наблюдение в условиях стационара. Там Вас осмотрит терапевт, проведут дополнительные исследования, в том числе сосудов головного мозга с осмотром невропатолога, сосудов глазного дна, с осмотром офтальмолога, сделают ЭКГ (не забывайте про инфаркт, точнее его профилактику) и т. д.

P.S.Ни каких "разжижающих" кровь как Вам тут советуют, без назначения врачом не применять!! ! Какое разжижение, если у Вас носовые кровотечения?! Кто потом ответственность нести будет!?!! Вот умники!...

единственное разжижайте кровь

Ведущими механизмами развиться как инфаркта так и инсульта является атеросклероз сосудов и повышенное артерильное давление. Следите за давлением и уровнем холестерина в крови. Соблюдайте режим питания, введите активный подвижный образ жизни, занимайтесь физкультурой

Пожалуйста обратитесь к кардиологу-аритмологу, нужно предотвратить риск повышенного давления подобрать правильные препараты, естественно диета

На днях была у врача и мне сказали, что я нахожусь с повышенным риском инсульта. Мне теперь очень страшно, как с этим жить?

Не бойтесь, такой диагноз многим ставят. Я тоже нахожусь в их числе. Главное вести здоровый образ жизни и следить за своим здоровьем. А вам врач что нибудь прописал? Мне прописали пить для разжижения крови препарат кардиомагнил. Через какое-то время применения я почувствовала в банке с препаратом какой-то запах уксуса неприятный. После этого решила сходить в аптеку и купить аналог этого препарата. Вот сейчас пью тромбо асс. Он практически ничем не отличается от того препарата по составу, ну только запаха такого уже неприятного нет и еще плюс он по деньгам дешевле, что тоже очень приятно. Так что я пью этот препарат и чувствую себя чудесно что и вам советую)

Помимо упомянутого уже, папе моему еще Тромбо АСС назначили принимать для профилактики инсульта. Это средство на основе ацетилсалициловой кислоты очень хорошо разжижает кровь, еще и оболочку имеет, благодаря которой на желудок никакого негатива не идет - а это актуально, т. к. это средство предназначено для долгого приема.

К врачу надо с такими вопросами серьезными.