страдаю близорукостью, что теперь, полностью оградить себя от компьютера?

Если у вас непреодолимая тяга к посидеть за компом, то для начала вам нужен нормальный монитор, а именно плазма! Понимаю -это не из дешёвых мониторов, но оно того стоит.. . Я то же напрягаюсь глядя в монитор, но просидев достаточное время перед плазменным краном я обнаружил отсутствие напряжения в глазах! Этот факт меня поразил! Если нет возможности приобрести плазму, то приобретите хотя бы анибликовые очки, для работы за компьютером. А вообще то лучше посоветоваться с врачом и минимизировать пребывание за компом для начала.

близорукостью страдают тысячи стариков, которые никогда не сидели за компьютером. А так же тысячи детей, которые еще не умеют им пользоваться. Так что попросту сходите к офтальмологу

Ну, не обязательно полностью, но оградить стоит, особенно если еще и на работе вы сидите за монитором. Нужно чаще давать глазам отдых при просмотре ТВ, чтении и работой за компьютером. Можно попринимать Лютеин-форте, хороший препарат, содержит все, что необходимо глазам из витаминов.

Можно подумать до появления компьютеров близорукость была редкостью.
Сидение за компом играет свою роль, но это роль второго, а то и третьего плана.

Полностью не оградишь, просто меньше сиди, пей витамины (черника форте например) фрукты, овощи, творог. Тауфон можеш покапать (отпускается без рецепта врача) снимает усталость глаз.

Но не советую носить контактные линзы. Они очень вредные.

Сама ношу очки.

Конечно.

нормальный монитор (не элт) , раньше когда сидел за старым, глаза сильно болели и уставали из за частоты кадров. Купил жк, глазам хорошо, но теперь если увижу старый телевизор, долго на него смотреть не могу

Зачем, у меня тоже близорукость, просто купи специальнче очки, они не прозрачные, черные, в дырочку.