Болезни, лекарства

Как выйти из навязчивого состояния вины после ухода из жизни отца и тети ?

Ишемический инсульт, не спасли. Сама виновата-что-то не сделала как нужно, не заметила вовремя... Жизнь потеряла прежний смысл --чувство вины, безысходности, бесполезности, ненужности существования. .
Вот так и вертится:

Мне без тебя не нужен мир-

Он сер, уныл, затерт до дыр

И смерть его близка.. .
Это не ваша вина, я убеждён, что вы сделали всё так хорошо, как только могли и.. . требовать от вас большего - преступление.. . Безысходности? Бесполезности? Едва ли ваши близкие так считали.. . Я уверен, они благодарны вам за всю ту доброту, что вы проявили к ним и продолжали проявлять до самого конца.. . Они не хотели бы видеть ваши слёзы и ваше.. . горе. Так встаньте же.. . и идите вперёд, неся память об этих более чем достойных людях; идите и ничего не бойтесь - ведь именно этого они бы и хотели.. . видеть вас счастливой...
Валя Мазорук
Валя Мазорук
338
Лучший ответ
Что случилось-то случилось. И не надо себя винить...
Лиля Агапова
Лиля Агапова
91 048
у вас картина мира разрушена из-за потери отношений. вы застряли в отношениях и считаете их верхом мироздания. есть вещи более значимые. вы сами создаёте свою программу самоуничтожения, так как заблудились в жизненных приоритетах
Pavel Milychenko
Pavel Milychenko
78 995
хм.. . странно, что вы не знаете, что смерть нельзя отложить, она заранее запрограммирована. не стоит себя корить. читайте книги Майкла Ньютона, вам станет многое ясно по вашей теме.
Ильяс Лузан
Ильяс Лузан
46 802
Обратитесь к психологу
M*
Madlen ***
7 533
найди книгу " откровение ангелов хранителей" в ней все ответы на нелёгкие жизненные вопросы. только с первой книге начните чтение.
Здравствуйте. Примите мои соболезнования, потеря близких - это всегда тяжело. Попробуйте обратиться в Московскую Службу психологической помощи населению http://www.msph.ru/
Юлия Морозова
Юлия Морозова
2 036
Во-первых вы не всесильны, человеку только кажется, что он может все контролировать. Во-вторых, начните к смерти относиться по-другому, это переход, люди никуда не исчезают, просто переходят в другой мир. А к кому обращать к священнику или к психологу - это ваш выбор, но скажут они вам совершенно разные вещи.
Kristina Marhalyk
Kristina Marhalyk
878
Не нужно себя винить . Чему быть того не миновать . Не от нас зависит многое, особенно смерть .Терять близких всегда тяжело . Держитесь .