как понизить высокое давление

Первым делом успокоиться... глубоко дышать носом и выдыхать через рот....

Открыть форточку... Подышали свежим воздухом....

Ставим горчичники на икры ног... если их нет... идем в ванную и греем ноги...

Взять рюмочку, налить глоток горячей воды... туда карвалол накапать 70 капель и взять в рот.... и держать 5-10 минут... это даст вам минус 10-20 едениц давления....

Зтем еще раз... померить давление надо... если высокое скидываете....

Капатен, Физиатенс, Нефидипин, Клафелин... что есть под рукой...

Пьете успокоительные.... Атаракс, Фенибут.... Валерьянка, Пустырник, Иван-чай...

Ну если ничего не помогло... скорую... 03

Лекарств очень много Выбрать именно ваше поможет врач

мочегонка на утро индап - но действует аж через 6 часов если выпить на ночь тогда всю ночь не спать но она не выводит кальций. а 20-30 минут половинка берлиприл пятерка половинка сбивает и держит 2 суток

Если нужно быстро -примочки из яблочного уксуса на пятки
ИЛИ бечевкой (ниткой, резинкой) туго перетянуть большой палец руки, держа его строго вверх (знак "все хорошо"). Через 5 минут (палец должен посинеть от недостатка кровообращения) резко снять веревку и опустить палец вниз (знак "все плохо"). Давление снизится резко и скачкообразно, минут на 40. Насыпьте в глиняный горшок 1 ст. л подсолнечных семечек, неочищенных и хорошо промытых, залейте 0,5 литрами кипятка. Когда остынет, процедите и выпейте в течение дня один стакан. Действует очень быстро — давление нормализуется, а эффект — стойкий. Попробуйте — не пожалеете! Ну и таблетки...

любое мочегонное потом таблетки. прогулка по холоду

Попробуйте для начала расслабиться и полежать.

Подбор терапии гипертонической болезни непростой процесс. Обратитесь к терапевту он подберет лечение, а также вы сможете продолжить динамическое наблюдение у специалиста