Думаю, что нет! Возможно межсуставная смазка выделяется не в достаточном колличестве, но если будете регулярно
заниматься спортом и много двигаться-это пройдёт. Так же ограничте колличество соли.
Болезни, лекарства
Побаливает спина, и когда качаю пресс, поднимаю ноги.. внизу спина хрустит. Чтобы это могло быть?! Не серьезно ли это?!
Это абсолютно нормально для начинающих, продолжайте заниматься, пока не укрепите мышечный корсет.
Мадина Демеубаева
Аналогичная ситуация. Когда качаю пресс, то чувствую, что толи похрустывают, толи смещаются 1-2 позвонка в поясниченом отделе, причем смещаются куда-то влево (или так кажется).ПРи подъёме но такого не замечают.Приходится делать упрежнение не в полную амплитуду, т.е. не откидваьтся полгностью назад (я ду выполняю пресс на наклонной скамье)
Спина всегда серьезно, лучшее упражнение, щадящее поясницу-скручивания. Делайте выводы.
Любаня Меньшикова
24 225
Когда хрустит, позвонки встают на место! это хорошо! ещё бы не мешало на турничок после этого! я всегда так делаю!
Елена Головачева
21 153
Остеохондроз возможно, надо снимочек сделать,
Бахыт Абдуллаев
3 061
Ноги необходимо прижать к грудной клетке, согнув в коленях, и так обняв их руками в области голени продолжать качаться, прижав голову к коленям (при этом. Мне это спасает жизнь на время.. . сделайте поможет.
Докачаетесь.
Баян Кутум
882
сам хруст в спине не опасен, но поясницу лишний раз лучше не тянуть.
тем более не прыгать на турничок, как тут писали уже выше!
перечисленные упражнения могут вызывать болевые ощущения в поясничном отделе
в случае защемления нерва, искривления позвоночника, неправильно закрученной спиноразгибательной,
либо крестцовой мышцы. возможны и другие причины.
могу посоветовать массаж спины, с акцентом на поясничный отдел.
могу проконсультировать лично, как профессиональный массажист.
тем более не прыгать на турничок, как тут писали уже выше!
перечисленные упражнения могут вызывать болевые ощущения в поясничном отделе
в случае защемления нерва, искривления позвоночника, неправильно закрученной спиноразгибательной,
либо крестцовой мышцы. возможны и другие причины.
могу посоветовать массаж спины, с акцентом на поясничный отдел.
могу проконсультировать лично, как профессиональный массажист.
Здравствуйте! помните ваш вопрос 8 лет назад "Побаливает спина, и когда качаю пресс, поднимаю ноги.. внизу спина хрустит. Чтобы это могло быть?! Не серьезно ли это?!" так что это было серьезно? вы ходили к врачу? если да то что он вам сказал? как лечились? и как чувствуйте себя в настоящее время? серьезно ли это? ответьте пожалуйста! просто я тоже столкнулась с этой же проблемой и волнуюсь не серьезно ли это!?
Похожие вопросы
- Был ушиб спины,первые 2месяца не мог ходить,сильно отдавало в ногу.Пропил,прокалол нестероидные,рентген норма.(см.ниже)
- После физ-ры болят мышци пресса,ног,спины что нагибаться не могу.Что делать?
- Что со мной, боли в солнечном сплетении, хрустит, давит, болит спина между лопаток, не могу спать, бывает трясёт ночью
- Как лечить артрит. у меня ноги болят внизу и хрустят суставы
- Сильные боли в спине из-за того, что поднимаю тяжести на работе, стоит ли уйти?
- Последнее время стала побаливать спина. Не подскажите упражнения для спины, может быть какие-то мази..
- Как избавиться от растяжек на ногах и спине в домашни?
- Просквозило спину, теперь тянет очень сильно внизу спины, что делать? Раньше не было такого
- Боль внизу спины, в пояснице, головная боль и температура38.2. Что это может быть?
- Болит справа внизу живот, с той же стороны внизу спина, тошнит На что похоже?