что делать вчера так пришлось много ходить, пятки растрескались ужасно

Подержи ноги в теплой или горячей воде с морской или обычной солью и содой. Ноги размякнут, после помажь их любым жирным кремом. Делай такие процедуры, пока не полегчает. Удачи!

Трещины на коже или слизистой оболочке возникают при чрезмерной сухости кожи, потере эластичности или при воспалительной инфильтрации. Чаще всего они образуются в области естественных складок, а также в местах подвергающихся травматизации: на ладонях, подошвах. Через глубокие трещины в организм может проникнуть инфекция.
Симптомы: Глубокие трещины болезненны и кровоточат. После заживления может образоваться рубец.
Традиционные методы лечения: Назначение средств, способствующих заживлению трещины, при проникновении инфекции – применение противобактериальных и противогрибковых препаратов.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Протереть в кашицу перья зеленого лука и прикладывать к трещинам на коже. На ночь делать компрессы.
2)Смешать в равных частях по объему сок лука, сок алоэ, рыбий жир, всыпать муку, сделать лепешку и приложить к трещине на коже. Лепешку можно оставить на ночь. Утром лепешку снять, протереть кожу отваром коры дуба или календулы, не вытирать, дать обсохнуть, затем смазать питательным кремом.
3)При глубоких трещинах делать ванночки из крахмала: размешать 1 столовую ложку картофельного крахмала в 1л. кипяченой воды. Такие ванночки проводят ежедневно в течение 30 минут (желательно перед сном) до полного исчезновения трещин (обычно требуется 7-10 процедур) . После ванночки кожу смазать жирным кремом или глицерином.
4)Отварить картофельную кожуру и прогреть в этом отваре руки и ноги, на которых имеются трещины. Продолжительность процедуры 20-25 минут. После процедуры руки и ноги промыть чистой водой и смазать касторовым маслом.
5)При склонности к трещинам пяток следует ввести в ежедневный рацион продукты, содержащие витамины А, В, С.
6)При трещинах на пятке можно применить следующее средство: залить 1 столовую ложку цветков ноготков небольшим количеством воды (только чтобы цветки были покрыты водой) и прокипятить в течение 5 минут на медленном огне. Небольшую луковицу растереть до состояния кашицы, измельчить 1 столовую ложку каланхоэ. Все эти компоненты перемешать и наложить массу на трещины. Держать не более 3 часов.
7)При трещинах залить горсть льняного семени и столько же хорошо измельченной кожуры картофеля 0,5л. воды и варить до образования густой кашицы. Остудить до температуры 38-42 градуса и держать ноги или руки с трещинами в этой кашице 15-20 минут. После этого смазать трещины 2%-й йодной настойкой и смазать жирным кремом.
8)Взять 2 столовые ложки свежих цветов и листьев травы зверобоя, залить 1 стаканом оливкового или подсолнечного масла. Настоять в темном месте 1 неделю, периодически встряхивая. Процедить. Смешать 1 столовую ложку масла с 1 столовой ложкой муки, слепить лепешку и прикладывать к трещинам.

это не "пришлось много ходить" это витамина А Вам не хватает морковку надо есть а не на авваторе держать... и еще проверьте кровь на сахар и если он повысился снижайте... отмачивание в мыльно-содовом растворе то же не повредит....

на ночь мёд с лимоном или чесноком привязать, по малахову показывали, думаю эффективно..

отмочи ноги в обычной теплой водичке, потом потри хоршенько пемзой, подсуши, смажь жирной мазью или специальным кремом. на днях в отделе косметики видела специальный крем для пяток!

Вообще проверьте на узи свою печень и поджелудочную. Ноги показали эту проблему. Моя мама уже практически этим не страдает. Пропив 2 курса трав.

Три вечера по 10-15 минут подержать пятки в 3% иоде, дня через три кожа ороговевшая сойдет, затем каждый раз перед сном мыть ноги в теплой воде, смазывать ранозаживляющим кремом ( для профилактики) х/б носки. Был раньше рецепт этот в ЗОЖе отнеслась к нему с полнейшим недоверием. Но после как попробовала сама, рекомендую многим

Заклей супер клеим, будет не видно.