Подскажите ребят, что делать и к кому обращаться?

Причин может быть несколько. По симптоматике похоже на запущенное варикозное расширение вен (внешне, кстати, оно может себя и не проявлять в виде "звездочек" и тому подобных штук). Кроме того, налицо дефицит кальция и калия (это можно скорректировать препаратами). Для того, чтобы избавиться от судорог ("скручивающих болей", как Вы написали) необходимо носить специальную ортопедическую обувь и стельки, а также прекратить нагружать ноги упражнениями, а вместо этого проводить регулярный массаж всей поверхности ног и, в частности, стопы. Можно делать это с помощью роллеров с иголочками (возвращаются рефлексы и чувствительность, при её потере). Однозначно пересмотреть свой рацион питания и включить в него такие продукты, как творог, твердый сыр, молоко, бананы, яблоки, курагу. Обязательно пить витаминные комплексы, кальций и магний, как уже говорилось. Отказаться от кофе и сигарет, т. к. они выводят кальций из организма (отсюда проблемы с костями и проницаемостью кровеносных сосудов). Необходимо проверить сахар в крови (часто такие симптомы могут быть признаками диабета).
В целом (если исключить последствия скрытых травм), то описанные симптомы могут быть причиной воспалительных и инфекционных заболеваний, а также скрытых неврологических заболеваний.
В любом случае, если у Вас такие проблемы с ногой, то необходимо обратиться за консультацией к таким врачам, как эндокринолог, флеболог и невролог.
Желаю Вам скорее выздоравливать!
Надеюсь, что помогла ;-)

К неврологу и хирургу (возможно - к сосудистому хирургу) поликлиники, а там дообследоваться.

Совет только один- иди к неврологу.

Так там же нерв проходит, который к почке идет через позвоночник. Вы почечку то проверьте, может опустилась она. А потом уже и ноги полечите. Причину надо устранить.

В больницу к неврологу.

Вероятна грыжа диска в пояснично-крестцовом отделе (особенно, если боль мигрирует или шьет током). МРТ следует сделать. Там и диагноз скажут.

к неврологу, проверяйте поясничный отдел позвоночника. Никаких упражнений, можете очень сильно себе навредить. МРТ поясничного отдела и на консультацию к доктору. Выздоравливайте!

К хирургу иди. Он поможет. Отрежет ногу-болеть не будет. А если серьёзно-это как-то плохо. Прекрати упражнения, иди к доктору.