Отдышка, кашель, очень душно и жуткое недомогание. Не понимаю что это. К кому обращаться?

К терапевту. Он уже направит к специалисту по необходимости.
"ОТдышка" - это очень серьёзно-)

Ты только обратись, тебе в миг диагноз поставят.

Я выходил из Короны за счет иммунитета, без лекарств.
А у моего 92-летнего отца была остановка дыхания после приема жаропонижающего.... хорошо, это произошло, когда он стоял на ногах и я услышал звук падения. Массаж точек на запястье (стимуляция меридиана Легких) запустил дыхательный процесс и он вскоре пришел в себя. И к этому времени мы даже Бронхит почти вылечили полностью.
После этого случая отец поверил в мой безмедикаментозный контроль за самочувствием.

И хоть для решения вашего вопроса нужна другая точка, вы для начала надо помассировать методом шиацу (почитайте что-то по шиацу, если вообще не представляете как управлять самочувствием методом пальцевого давления на чувствительные точки на теле),

подробный ответ тут просто не поместится, поэтому по возможности коротко,

Р10 юй-цзи (м-н Легких)
Расположение: на кисти у середины I пястной кости на границе ладонной и тыльной поверхностей кисти с лучевой стороны.
Показания: кашель, кровохарканье, удушье, боль в горле, отек гортани; боли в области груди и спины; пневмония; повышение температуры тела с головной болью; контрактура локтевого сустава; нарушение сна.

Если проблемы с самочувствием связано с нынешней жарой, то так же стоит помассировать точку в центре ладони:
МС8 лао-гун
Расположение: на середине ладони между III и IV пястными костями (при согнутых пальцах — между кончиками III и IV пальцев, при сжатой в кулак кисти кончик среднего пальца указывает на эту точку.
Показания: солнечный, тепловой удары; боли в области сердца, одышка, гипертензия; отсутствие аппетита; патологическая жажда; расстройство акта глотания, рвота; тремор рук, акроцианоз; артриты с ограничением движения суставов рук; судороги у детей; стоматит; психозы, истерические припадки; экзема на кистях.

Вам должно полегчать сразу, но это далеко не полноценный рецепт для улучшения самочувствия.

Кардиолог.

плохая экология, либо аллергия на чтото

Для начала к терапевту. Причин может быть несколько и нужен очный осмотр врача. Возможно орви, сейчас у него странная форма, разные симптомы. отдышка при короне может быть, лежали с мужем лежкой. тест не делали, да и уровень кислорода был в норме, а полной грудью не вздохнуть и сил даже до кухни не дойти. Отдыхайте больше, много пить, стараться проветривать помещение. Носик промывать морской водичкой, риномарисом снимать заложенность, чтобы предотвратить осложнения. Горло полоскать, мне нравится хлорофиллипт, хлоргексидин.

ты не накручивай себя сильно… если будет совсем плохо иди к врачу

Может быть туберкулёз