Здравствуйте. У меня диагноз всд, ну или невроз. 20 лет мне. Симптомов было много, сейчас остались только основные (все сердечные симптомы, головокружение, зрение упало резко, шатания всякие). Уже практически смирился с симптомами, но они по прежнему меня достают.
Скажите, если я реально возьмусь за лечение (спорт, здоровое питание, подключу психотерапевта) пройдут ли эти симптомы навсегда? Или хотя бы годами не вспоминать о них? Просто меня эта мысль очень гнобит, и не даёт начать лечение.
Болезни, лекарства
Излечим ли невроз? ВСД?
Конечно.
Простые правила Вам помогут: не употребляйте в пищу того, чего нет в природе. Человек - часть природы, а значит может употреблять то, что есть в природе в неизменённом виде. В природе нет термически обработанных, рафинированных, консервированных продуктов.
Если трудно сразу перестроить питание, то, кушайте, для начала, любые три дня в неделю только сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень, семена и семечки (в этом случае процесс похудения немного затянется). Воду и любые жидкости можно пить за полчаса до еды или два часа после еды, чтобы не нарушать процесс пищеварения. Жевать пищу нужно долго, чтобы не было комков. Пауза между приёмами пищи не менее 4 часов, после 18 часов постарайтесь ничего не есть.
Пользуйтесь таблицей совместимости продуктов.
Больше ходите пешком. Посещайте баню.
Успехов и здоровья.)
Простые правила Вам помогут: не употребляйте в пищу того, чего нет в природе. Человек - часть природы, а значит может употреблять то, что есть в природе в неизменённом виде. В природе нет термически обработанных, рафинированных, консервированных продуктов.
Если трудно сразу перестроить питание, то, кушайте, для начала, любые три дня в неделю только сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень, семена и семечки (в этом случае процесс похудения немного затянется). Воду и любые жидкости можно пить за полчаса до еды или два часа после еды, чтобы не нарушать процесс пищеварения. Жевать пищу нужно долго, чтобы не было комков. Пауза между приёмами пищи не менее 4 часов, после 18 часов постарайтесь ничего не есть.
Пользуйтесь таблицей совместимости продуктов.
Больше ходите пешком. Посещайте баню.
Успехов и здоровья.)
К неврологу за таблетками
Без сомнения! Только без лени!
Зарядку каждый час! Вечером ходить, потом бегать!
Зарядку каждый час! Вечером ходить, потом бегать!
ВСД:
Режим дня. Обязательно нужно высыпаться. Продолжительность сна можно индивидуально варьировать, но в среднем она должна составлять не менее 8-9 часов в день.
Оптимизация труда и отдыха. Следует чередовать умственные и физические нагрузки, применять различные методы психологической разгрузки, аутотренинг. Обязателен отказ от курения.
Занятия физкультурой. Оптимальными при ВД являются плавание, аквааэробика, ходьба, катание на лыжах, загородные прогулки, туризм.
Коррекция питания. Следует увеличить поступление в организм солей калия и магния.
Физиотерапия. Спектр физиотерапевтических процедур различен: электрофорез на шейный отдел позвоночника с лекарственными растворами; синусоидальные модулированные токи, аппликации.
Обратитесь к врачу.
Режим дня. Обязательно нужно высыпаться. Продолжительность сна можно индивидуально варьировать, но в среднем она должна составлять не менее 8-9 часов в день.
Оптимизация труда и отдыха. Следует чередовать умственные и физические нагрузки, применять различные методы психологической разгрузки, аутотренинг. Обязателен отказ от курения.
Занятия физкультурой. Оптимальными при ВД являются плавание, аквааэробика, ходьба, катание на лыжах, загородные прогулки, туризм.
Коррекция питания. Следует увеличить поступление в организм солей калия и магния.
Физиотерапия. Спектр физиотерапевтических процедур различен: электрофорез на шейный отдел позвоночника с лекарственными растворами; синусоидальные модулированные токи, аппликации.
Обратитесь к врачу.
Излечим в процессе "психологического лечения" - работы с психологом-психотерапевтом.
Ну и сам диагноз ВСД в современной медицине не используется:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=273-VSD
П. Ю.
Ну и сам диагноз ВСД в современной медицине не используется:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=273-VSD
П. Ю.
излечимо.. ну невроз.. пару месяцев полежишь в закрытом отделении психушки .. все рукой снимет
всд получаются от мнительности, чувствительности, ранимости. Нужно менять себя изнутри.
это может быть гормоны, если потеешь, сходи к эндокринорлогу + займись споротом .
Похожие вопросы
- Дыхание, неврозы, ВСД ...помогите...
- Тревожное расстойство, невроз, ВСД, что делать.
- как вы думаете излечим ли невроз ?и на этом фоне страх, тревога.
- ВСД и НЕВРОЗ Какие самые неприятные симптомы при ВСД и НЕВРОЗЕ!
- Вегето Сосудистая Дистания, невроз, ипохондрия, кардиофобия, ВСД, остеохондроз.
- всд!!! невроз!!
- Меня невроз задрал (Как его вылечить... ВСД.. сил моих больше нет (( ..ВСД.. сил моих больше нет ((
- Почему возникает ВСД, Ипоходрия, Неврозы?
- Есть ли у вас опыт лечения невроза? И вообще, это излечимо? Расскажите...
- Можно ли рожать женщине, страдающей неврозом? Излечим ли он?