Помогите, мне 13 лет и я курю

Займи себя спортом. Захотел покурить - выходи на пробежку, утоми свой организм. Спи больше. Читай книги. В 13 закурил если, видимо, просто времени много свободного...

Курение – физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в лёгких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.

Херня... если тебе это жить не мешает - кури себе на здоровье.... (проверено))))

Та с лета зависимости и нет.. Интересно, как ты сижки покупаешь? Хотя чему удивляться, теперь все возможно.
Прост не кури и все, тем более 5-6 сиг, это очень мало, бросить легко.
И лучше стараться не контактировать с курящими, дабы соблазна не было.

Перестать брать в рот сигарету и поджигать ее.

просто взять и бросить

Сила воли! Ты же -мужик)))

ОФИГЕТЬ! ПОСМОТРИ ИНФОРМАЦИЮ В ИНТЕРНЕТЕ ИЛИ КУПИ СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАКЛЕЙКИ ИЛИ КАК ТАМ ОНИ НАЗЫВАЮТСЯ ВООБЩЕМ СИЛА ВОЛИ!

Тут зависит от силы воли. Если ты этого хочешь то ты это сделаешь. Просто займи себя чем нибудь.