Сильные боли при месячных. Что делать?

Мне 12 лет. Вчера в школе болел живот, пошли первые месячные. Я их заметила только после 6-го урока. Сильно перепугалась, не знала что делать. Слава Богу, что через штаны не просочились, а ведь лило как из ведра. Отпросилась с последнего урока, умирала от боли. Дома никого не было, мама на работе. Пошла помылась, нашла чистые трусы и прокладки. Потом стошнило.. Весь день сильно болел живот, аж на стенку лезла. Пыталась отвлечься книгами, фильмами, спортом, вроде помогло, но всё равно скручиваюсь как змея на свовородке. Вечером пришла мама, сказала ей об этом. Она мне всё показала, рассказала. На следуйщий день я готова была выброситься из окна, лиш бы не болело. Не пошла в школу. Лежу скрученная, плачу, думаю, сколько же ещё это терпеть. Таблетки не помогают, болит всё сильнее, уже не могу терпеть, а ведь сегодня мне ещё ехать на кое-какое важное мероприятие, думаю, что отпрошусь. Помогите, пожалуйста, очень прошу!