Какие витамины для укрепления иммунитета в сезон простуд сейчас самые эффективные?

Самый эфеективный для меня уже второй год Цитролюкс, раз в пол года его обязательно курсом пью, уже и забыла когда последний раз болела.

иммунитет укрепляют круглый год, особенно летом, в сезон простуд уже ничего не сделаешь, кроме свежей зелени лука, овощей и фруктов по сезону. настойка эхинацеи на недельку может быть...

Иммунитет укрепляют не в сезон простуд:)

Одно из другого вытекает, Стоит не долечить ангину- получить можешь осложнение и так далее.

Витамин С, группы В, АЕвит, фолиевая кислота, есть квашеную капусту, клюкву, иммуностимуляторы, иммуномодуляторы, закаливание, правильное питание, иммунитет укрепляют постоянно, а в сезон простуд он дает ответ,

На ночь в термосе заваривай плоды шиповника. кладезь витаминов.

Никакие. Ни один из витаминов не оказывает прямого действия на иммунитет. Только косвенное (такие как C, B, A). Для этого есть другие препараты, полезные, организму.

Бронхомунал - содержит в себе мертвые возбудители самых распространенных болезней. Пьете курс из 10-и дней, и в организме вырабатываются антитела к ангине, гриппу, минингиту, простуде, и многим другим.

Арбидол - пьют для профилактики. Иммунитет он укрепляет слабее, чем бронхомунал, но зато вырабатывает в крови интерферон, который блокирует любые вирусы и бактерии во время его приема.

Самые эффективные витамины, содержащиеся в свежих фруктах и овощах.

Я Цитролюкс пью, он помогает мне не болеть зимой.

Или квашеную капусту с клюквой ешьте. А еще квартиру почаще кварцуйте.

Витамин С зайдите в аптеку там посоветуют