Советы по лечению простуды/гриппа

больше 39 сбивать парацетамол, ну или долго 38 с чем то

Стойка на голове. Подробнее, а также отзывы в интернете.
Даже младенцев простудившихся, играя с ними, держу за ножку вниз головой. Хохочут! Простуда быстро проходит.

Кожа наша - самый большой выделительный орган. Через кожу всегда выводится та интоксикация, которая может убить организм. Этим объясняется различные кожные аллергии, крапивницы, сыпи, пигментные пятна и т. д. С потом выходят токсины погибшей инфекции с помощью высокой температуры. Поэтому часто многие болезни лечат создавая искусственное потение тела. На этом основано лечение всех болезней Себастьяном Кнейпом (Водолечение), также лечение болезней с помощью вывода их через кожу практиковал великий врач ЗАЛМАНОВ.
Так что эти природные явления нашего организма не являются маразмом....

Много-много пить. Комнатной температуры, витаминное - клюквенный морс (не сильно кислый), шиповник заваренный в термосе, разведенную черную смородину, травки. Пить МНОГО. Если тошнит - пить по 1 столовой ложке каждые 15 минут.
По возможности вообще не есть. И категорически не есть мясо, яйца, рыбу.
Нежелательно молочное. Лучше фрукты-овощи.
Температуру снижать, если под 39 и выше. Я снижаю аспирином, от него потеют.
Но при этом совсем не раскрываться, оставлять хоть легкое одеяло.
Если носоглотка опухает (горло, сопли) - на ночь антигистаминную таблетку, чтобы можно было дышать и спать.
Проветривать комнату. На это время больного из-под сквозняка убирать куда-нибудь.
При температуре бывает головная боль. Парацетамол, аскофен (ну это индивидуально.)
И Вылежаться. Ни телевизора, ничего - никакой нагрузки на глаза. Исключение - аудиокниги слушать.

вообще желательно держать температуру в диапазоне 38-39,иммунитет повышает температуру чтобы бороться с инфекцией (а она развивается при Т 37,2-37,4,тем самым поднимая организм борится с инфекцией, лучший способ раздеться до трусов взять тару приличную налить воды которая при опускании в нее пальца не чувствует ни тепла ни холода и парочку полотенец обтираться и подкладывать мокрые полотенца под подмышки, сгибы ног, на лоб, тем самым поддерживая Т в диапазоне38-39,ну если уж совсем не в моготу внутримышечный укол анальгина (метамизол натрия), но учтите что анальгин очень опасное вещество и оно запрещено в некоторых странах мира к использованию, ибупрофен и парацетамол тоже опасные вещества